W ramach promowania zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej oraz dbania o siebie i swoje zdrowie w dniach 15-19 maja 2024 r. na terenie naszej szkoły odbył się Tydzień Zdrowia. Tegoroczne hasło akcji to: “Trzymam formę- stawiam na zdrowie!”  Z tej okazji odbyło się wiele ciekawych działań promujących zdrowie, skierowanych do społeczności szkolnej. Uczniowie klas 1-3 z dużym zaangażowaniem wzięli udział w zaproponowanych działaniach.  Na dobry początek tego tygodnia był „Dzień niebieski” – dzień picia wody, czyli uczniowie przypomnieli sobie jak  picie wody wpływa na stan zdrowia człowieka. 

Została zorganizowana również „Spiżarnia zdrowia”, w której zaprezentowane zostały zdrowe produkty zbożowe, nasiona , orzechy, aromatyczne zioła oraz wiosenne kwiaty. Można było poszerzyć swoje wiadomości na temat wartości odżywczych prezentowanych produktów. Uczniowie sprawdzali również swoją wiedzę uczestnicząc w grze „Koło Fortuny” zorganizowanej przez Samorząd Uczniowski, w której za prawidłową odpowiedź można było wygrać pyszny sok, mus czy tez inną  zdrową przekąskę. Trzecioklasiści  przygotowali książkę kucharska w której zamieścili kulinarne inspiracje na warzywno- owocowe przekąski na drugie śniadanie.

Odbyły się również warsztaty kulinarne, „Witaminowe abecadło”-dzieci wykonały  zdrowe przekąski z wykorzystaniem  kasz, płatków owsianych, ziaren i nasion   oraz przepyszne, zdrowe  kanapki i szaszłyki owocowo-warzywne. Ogromną radość sprawiły uczniom rozgrywki sportowe czyli Wiosenna Olimpiada Sportowa. Mali sportowcy  z  zapałem brali udział w różnych konkurencjach. Odbyły się rozgrywki w dwa ognie, przeciąganie liny, zawody hula-hop, skoki na skakance, wyścigi rzędów oraz różne zabawy taneczne. Na zakończenie drużyny otrzymały pamiątkowe złote puchary.

Dzieci obejrzały prezentacje o zdrowiu oraz przygotowały piramidę zdrowia. Wykonały prace plastyczne na temat „Trzymam formę- stawiam na zdrowie”, w których pojawiły się  wesołe rymowanki na temat zdrowego stylu życia. Z entuzjazmem i  radością brały również  udział w tanecznych przerwach oraz w  zajęciach z Zumby. Zdrowie to również zdrowie psychiczne , w związku z tym odbyły się zajęcia  dotyczące emocji, samoakceptacji oraz współpracy w grupie klasowej.

Na wyciszenie pojawiły się  bajki relaksacyjne oraz trening uważności.

Opracowanie: Małgorzata Pilch, Katarzyna Madetko