Podczas ostatnich zajęć „Koła biologicznego promującego zdrowie” uczestnicy zajęć czyli uczennice klas szóstych i siódmych w ramach obchodów „Światowego Dnia Wody” pogłębiły swoją wiedzę dotyczącą właściwości oraz znaczenia wody. Na początku zajęć odbyła się część teoretyczna dotycząca wody i jej znaczenia, a następnie część doświadczalna. Uczennice
z zaangażowaniem wykonały doświadczenia, aby dowiedzieć się: „Dlaczego kropla jest kulista?”, „W jaki sposób drobne przedmioty utrzymują się na powierzchni wody?”, „Dlaczego mydło i ciepła woda pomagają usunąć brud?”,  „Jak woda naciska na ścianki naczynia?. Wykonując doświadczenia uczennice miały możliwość pogłębić swoją wiedzę oraz  doskonalić umiejętność wykonywania doświadczeń. Na koniec zajęć został wykonany plakat dotyczący znaczenia wody.

Prowadząca zajęcia:  Beata Pieńkowska

18 marca uczniowie klas 3a i 3c wybrali się na wycieczkę do Wieliczki do Muzeum Żup Krakowskich. W programie było zwiedzanie Kopalni Soli oraz zajęcia na Zamku Żupnym. Zwiedzanie kopalni rozpoczęli od zjazdu windą na głębokość 135 m. W podziemiach uczniowie mogli podziwiać wykute w soli komnaty wraz z narzędziami służącymi górnikom do wydobywania soli. Dowiedzieli się jakie zwierzęta pomagały górnikom w tej trudnej pracy. Brali udział w konkurencji rzucania do celu bryłką soli, symulacji gaszenia pożaru. Ze zdziwieniem przyglądali się solnym ścianom, które kolorem nie przypominały soli używanej w kuchni. Druga część zajęć odbyła się na Zamku Żupnym, gdzie uczestniczyli w warsztatach „Solniczkowy zawrót głowy”. W interaktywny sposób poprzez zabawę, mogli zapoznać się z najpiękniejszymi solniczkami zgromadzonymi w Zamku Żupnym, a następnie zamienili się w małych artystów, każdy zaprojektował własną wyjątkową solniczkę – oczywiście z masy solnej.

Opracowanie: Renata Kwietniowska, Dorota Wesołowska

       W roku szkolnym 2024/2025 uczniowie klasy 4f w miesiącach od października 2024 r. do marca 2025 r. zrealizowali Program Antytytoniowej Edukacji Zdrowotnej „Bieg po zdrowie”.

Główne cele programu:
– opóźnienie lub zapobiegnięcie inicjacji tytoniowej wśród dzieci i młodzieży,
– pokazanie atrakcyjności życia w środowisku wolnym od dymu tytoniowego,
– zwiększanie wiedzy i umiejętności uczniów na temat zdrowia w kontekście szkodliwości palenia papierosów.

Podczas zajęć z wychowawcą zrealizowano wszystkie sześć lekcji programu:
1. Palenie jest niezdrowe- wprowadzenie.
2. Jak się nie dać złowić nałogowi?
3. Dlaczego jest coraz więcej osób, które nie palą papierosów?
4. Palenie szkodzi- wykonujemy plakaty tematyczne.
5. Jak to zrobić, żeby nie palić.
6. Jak to zrobić, żeby inni nie palili. Podsumowanie zajęć.

Podstawą zajęć było stymulowanie kreatywności i aktywności. Bohaterami łączącymi treści poszczególnych spotkań jest dwoje uczniów czwartej klasy szkoły podstawowej, Natalia
i Kuba. Wydarzenia z ich życia stanowiły tło poruszanych tematów.

Zajęcia realizowane były za pomocą metod aktywizujących. Uczniowie bardzo chętnie uczestniczyli w zajęciach, pracowali z dużym zaangażowaniem oraz wykazali się wiedzą, pomysłowością oraz umiejętnością współpracy w grupie. Uczniowie chętnie dyskutowali, wymieniali swoje spostrzeżenia, refleksje na dany temat, przeprowadzili wywiady z osobami niepalącymi i dokonali ich analizy pod kątem skutków palenia (medyczne, społeczne, psychologiczne), odgrywali scenki. Liczyli koszty palenia, pracowali w grupach przy tworzeniu plakatów tematycznych nt. skutków palenia oraz tworzeniu kampanii reklamowej: „Jak to robić, żeby inni ludzie nie palili?”. Powstał poradnik w formie komiksu dla rówieśników zawierający porady dotyczące umiejętności odmawiania palenia. Dodatkową inicjatywą uczniów było nagranie krótkiego filmu- wywiadu z fikcyjnymi palącymi osobami, które opowiadają o skutkach palenia, złym samopoczuciu i uzależnieniu.

Uczniowie podczas zajęć dowiedzieli się, jakie negatywne skutki dla zdrowia przynosi palenie papierosów, poznali skład chemiczny dymu tytoniowego. Poznali i utrwalili pojęcia takie jak uzależnienie, asertywność, palenie bierne, skutki palenia, zachowania zdrowe i niezdrowe. Uczniowie opisywali zachowania asertywne w zakresie uzależnień, doskonalili umiejętność asertywnego odmawiania.

Na zakończenie realizacji programu zajęcia zostały podsumowane. Uczniowie przekazali nauczycielowi, które elementy najbardziej im się podobały, co ich zaskoczyło, zdziwiło. Wyrazili swoją opinię.

Wielu Rodziców aktywnie włączyło się do udziału w programie udzielając wywiadu
o niepaleniu, motywując dzieci do przygotowania kolejnych zadań, rozmawiając w domu na temat poruszanych w szkole treści programu.

Wychowawca klasy 4f- Beata Pieńkowska

Drodzy Uczniowie!

Już jest! Specjalnie dla Was wiosenne wydanie Rumorka. Serdecznie zapraszamy do przeczytania artykułów, które przygotowane zostały przez Waszych kolegów i koleżanki oraz nauczycieli. Mamy nadzieję, że wydanie umili Wam piękne, słoneczne wiosenne dni.

Uczniowie oddziału 5 f w okresie od września 2024 r. do marca 2025 r. realizowali Ogólnopolski Program Edukacyjny Trzymaj formę!. Celem programu jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej.

Uczniowie pracowali w pięciu różnolicznych grupach:

Grupa 1 – “Debata o zdrowym żywieniu” – projekt medialny

Czterech chłopców przygotowało krótki filmik w formie debaty/ wywiadu. Główny temat skupiał się na rodzajach produktów spożywanych przed treningiem sportowym i najkorzystniejszym ich wyborze.

Grupa 2 – “Zdrowy styl życia z Lego® Ludzikiem” – projekt medialny

W tej grupie pracowali również sami chłopcy. Pokazali różne sytuacje żywieniowe. Poruszyli kwestie spożywania fast foodów oraz innych niezdrowych posiłków, które “zapychają” żołądek na chwilę nie dając w zamian żadnych korzyści, np. energetycznych. Cała scenografia, występujące w filmie postacie zrobione były z klocków Lego®.

Grupa 3 – “Produkt o lepszym składzie- to jest to!” – projekt badawczo- medialny

Uczennice swój filmik podzieliły na dwie części. W pierwszej dokonały porównania różnych popularnych produktów spożywczych (ketchup, jogurt, itp.) pod względem składu, ze wskazaniem tego lepszego w zakresie zdrowego odżywiania. Druga część ukazywała historię dziewczynki, która odżywiała się nieprawidłowo, a spożywane przez nią produkty w krótkim czasie spowodowały otyłość znacznego stopnia. Pokazały w tym filmiku długą drogę od narastających problemów np. ze swobodnym poruszaniem się, zrozumienia przez dziecko problemu, diagnozę specjalisty, długotrwałą terapię psychologiczną aż po leczenie szpitalne.

Grupa 4 – “Zdrowe żywienie zawsze w cenie” – projekt edukacyjny (lapbook)

Pracę w postaci lapbooka przygotowała dwuosobowa grupa. W swojej pracy uczniowie zawarli mnóstwo istotnych informacji o zdrowym żywieniu, a także o szkodliwym wpływie na organizm wynikającym ze spożywania niektórych produktów. Do pracy dołączyli quiz.

Grupa 5 – “Czas na zdrowie” – projekt edukacyjny (teatrzyk/filmik).                    

Cztery uczennice nagrały filmik o “miłośniczce” kajzerek, spożywanie których w nadmiarze doprowadziło bohaterkę do dwóch nieprzyjemnych konsekwencji: otyłości olbrzymiej i straty partnera życiowego. Załamana zaistniałą sytuacją przeszłą żmudną drogę odchudzania począwszy od wizyt u psychoterapeuty, poprzez ćwiczenia pod okiem trenera personalnego.

Uczniowie w pełni wywiązali się ze swoich zadań i w sposób bardzo ciekawy, łatwo docierający do odbiorców w różnym wieku, przedstawili tematykę zdrowego odżywiania. Wykazali się przy tym niezwykłą kreatywnością i ogromnym zaangażowaniem.

Wychowawca 5 f: Magdalena Matejek

W ramach akcji “Zielona świetlica”, przeprowadzonej wśród uczniów uczęszczających do świetlicy szkolnej, w ramach promocji zdrowia, nasze sale zazieleniły się. W świetlicy zrobiło się jeszcze przyjemniej, a kwiaty skutecznie eliminują toksyny, poprawiając jakość powietrza .

Opracowanie: Magdalena Koperska, Anita Poręczewska