W dniach od 8 maja 2023 r. do 12 maja 2023 r. obchodziliśmy w naszej szkole Szkolny Tydzień Zdrowia pod hasłem „Tydzień Zdrowia uśmiechu doda” będący podsumowaniem całorocznych działań z zakresu promocji zdrowia. Z tej okazji odbyło się wiele ciekawych, różnorodnych działań promujących zdrowie skierowanych do społeczności szkolnej. Jednym z nich był „II Turniej Zdrowia” dla klas siódmych, który odbył się w dniu 11 maja 2023 r. Reprezentanci klas z trzech klas siódmych wzięli udział w 8 rundach konkursowych turnieju. Uczniowie rozwiązywali zadania biologiczne, zagadki, uczestniczyli w rozgrywkach sportowych. Zadania konkursowe dotyczyły szeroko rozumianego zdrowia, budowy człowieka, profilaktyki, prawidłowych zasad odżywiania się i aktywności fizycznej. Nawiązywały do programu „Trzymaj Formę”. Organizatorami i prowadzącymi turniej były nauczycielki biologii Pani Beata Pieńkowska i Pani Monika Stępień. Podczas turnieju pomagali prowadzącym uczniowie z klas ósmych z „Koła promującego zdrowie”: Julia Bienias, Jagoda Głowaty, Mikołaj Megiel i Leon Stopka, którzy między innymi zapisywali na tablicy punkty konkursowe, a pomiędzy rundami przedstawiali ciekawostki o zdrowiu.

       Punktualnie o godzinie 9:00 Pani Beata Pieńkowska po rozpoczęciu  wydarzenia i przywitaniu obecnych na sali, przekazała głos Pani dyrektor Annie Górce. Dyrektor szkoły przywitała wszystkich, w tym uczestników turnieju oraz przedstawiła przybyłych w tym dniu do szkoły znamienitych gości. Wśród gości byli przedstawiciele Sanepidu: kierownik Oddziału Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia PSEE w Krakowie Pani Agnieszka Seweryn oraz starszy asystent Pani Beata Zuśka i młodszy asystent Pani Aleksandra Pachońska. Wśród obecnych gości na sali była oczywiście wicedyrektor szkoły Pani Monika Sikoń oraz zaproszona widownia- uczniowie z klasy 4b, 4c i 7c pod opieką nauczycieli. Prowadząca turniej p. Beata Pieńkowska przed rozpoczęciem turnieju przedstawiła pokrótce gościom, że będąc Szkołą Promującą Zdrowie cyklicznie podejmujemy działania z zakresu promocji zdrowia, a  zorganizowany „II Turniej Zdrowia” to jedno z takich działań. Przed rozpoczęciem turnieju nastąpił miły moment wręczenia nagród zwycięzcom Szkolnego Konkursu Przyrodniczego „Przyrodniczy mistrz”. Po wręczeniu nagród ustalono skład komisji konkursowej- przewodniczącymi komisji zostały kierownik Oddziału Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia PSEE w Krakowie Pani Agnieszka Seweryn oraz dyrektor naszej szkoły Pani Anna Górka, a członkami komisji przedstawiciele Sanepidu Pani Beata Zuśka i Pani Aleksandra Pachońska.

      W tym momencie rozpoczął się właściwy „Turniej Zdrowia”, który składał się z 8 rund konkursowych:

Runda 1- „Wizytówka zdrowia” (przedstawienie nazwy drużyny lub wierszyka/hasła o zdrowiu oraz plakatu klasowego „Trzymaj Formę”)

Runda 2- „Wiem, co jem” (rozpoznawanie produktów)

Runda 3- „Witaminowe abecadło”- rozpoznawanie witamin po opisie (układanka)

Runda 4- „A teraz rusz głową” (quiz edukacyjny „Trzymaj formę”- „Kahoot”)

Runda 5- „Ruch to zdrowie”- krótkie rozgrywki sportowe

Runda 6- „Piramida odżywiania się i zdrowego stylu życia”- edukacyjne puzzle

Runda 7- „Wyzwania biologiczne- prawda/fałsz”

Runda 8- „Kalambury”- dyscypliny sportowe 

Po każdej rundzie uczniowie z widowni uczestniczyli w krótkim quizie- odpowiadali na pytania dotyczące zdrowia. Pytania zadawane były przez przewodniczące komisji konkursowej. Uczeń, który prawidłowo odpowiedział na pytanie wygrywał zdrową przekąskę- owoc.

Wszyscy uczestnicy turnieju wykazali się ogromną wiedzą, umiejętnościami, kreatywnością i sprawnością fizyczną. Najlepszymi w turnieju okazali się uczniowie z klasy 7b, którzy zajęli I miejsce, natomiast uczniowie z klasy 7a i 7c zajęli ex aequo II miejsce.

Zwycięzców reprezentowali: Charlotte Grisvald, Maja Pająk, Piotr Kolasa, Szymon Krawczyk.

Po ogłoszeniu wyników Pani dyrektor Anna Górka pogratulowała wszystkim poziomu wiedzy, podziękowała również nauczycielom prowadzącym za przygotowanie „II Turnieju Zdrowia”. Gratulacje i słowa uznania dotyczące wiedzy i poziomu przygotowanego turnieju przekazała kierownik Oddziału Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia PSSE w Krakowie Pani Agnieszka Seweryn. Następnie wręczono uczniom statuetkę za zdobycie I miejsca oraz dyplomy dla klas. Uczestnicy turnieju otrzymali drobne nagrody (wśród nich były ananasy i inne zdrowe przekąski). Zwycięska drużyna wygrała dla klasy kosz pełen jabłek. Po wręczeniu nagród zrobiono pamiątkowe zdjęcie.

Nagrody dla uczestników turnieju oraz uczniów biorących udział w zabawie edukacyjnej o zdrowiu „Koło fortuny”, Wiosennej Olimpiadzie Sportowej (klasy I- III)  ufundowała Rada Rodziców, upominki dla zwycięzców „II Turnieju Zdrowia” przekazała kierownik Oddziału Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia PSEE w Krakowie Pani Agnieszka Seweryn. Przekąski zdrowia dla uczestników „II Turnieju Zdrowia”, zabawy edukacyjnej o zdrowiu „Koło fortuny”  dostarczył również Pan Kamil Calik.

Serdecznie dziękujemy.

Wszystkim uczestnikom gratulujemy ogromnej wiedzy, zaangażowania i wspaniałej współpracy. Byliście wspaniali !!!

Organizatorzy i prowadzący turniej: Beata Pieńkowska, Monika Stępień

 28 kwietnia 2023 roku, w Skawinie, odbyły się Drużynowe Biegi Przełajowe na szczeblu powiatu. W zawodach tych, nasza Szkoła reprezentowała gminę Zielonki, we wszystkich sześciu kategoriach:  Igrzyskach Dzieci ( klasy 4 ) dziewcząt i chłopców, Igrzyska Dzieci ( klasy 5-6 ) dziewcząt i chłopców oraz Igrzyskach Młodzieży Szkolnej ( klasy 7-8 ) dziewcząt i chłopców. W ramach zawodów drużynowych, prowadzona była klasyfikacja indywidualna. Na starcie stanęły reprezentacje kilkunastu szkół w każdej kategorii. W Igrzyskach Dzieci rywalizowano na dystansie  800 metrów, natomiast w Igrzyskach Młodzieży Szkolnej dziewczęta miały do pokonania 800 metrów, natomiast chłopcy 1200 metrów.

W tym miejscu chciałbym w paru zdaniach napisać na czym polegają drużynowe biegi przełajowe. W zawodach startują reprezentacje szkolne, oddzielnie dziewcząt i chłopców po jednym zespole. Bieg rozpoczyna się startem wspólnym w poszczególnych kategoriach, z tym, że drużyny ustawiają się w rzędach po 6 zawodników. Suma miejsc na mecie zdobytych punktów przez wszystkich członków zespołu decyduje o miejscu w klasyfikacji drużynowej. Przeprowadzona też jest oddzielna klasyfikacja indywidualna poszczególnych biegów i kategorii.

Wyniki poszczególnych biegów przedstawiają się następująco:

• Drużyna dziewcząt z klas 4:       II miejsce. Indywidualnie: Pola Pać –  I miejsce, Alicja Świderska – II miejsce.  Skład drużyny dziewcząt: Anna Chmielecka-4d, Lena Domin-4d, Maria Jarnot-4a, Oliwia Niemiec-4e, Pola Pać-4c, Aleksandra Pytlik-4d, Alicja Świderska-4d.
• Drużyna dziewcząt z klas 5-6:     I miejsce. Indywidualnie: Nikolette Boryczko –  I miejsce, Amanda Polewka – III miejsce. Skład drużyny dziewcząt: Nikolette Boryczko-6d, Hanna Głowaty-5a, Róża Kazana-5a, Marta Miłoś-6d, Amanda Polewka-5b, Julia Solecka-5b, Jagoda Szkwara-5a.

• Drużyna dziewcząt z klas 7-8:      I miejsce.  Skład drużyny dziewcząt: Jagoda Głowaty-8f, Karolina Kasprzyk-8d, Małgorzata Kasprzyk-8d, Julia Lipińska-8f, Oliwia Okrajni-7b, Weronika Skrzypek-8e, Małgorzata Zybura-8f.
• Drużyna chłopców z klas 4:          II miejsce.   Indywidualnie: Tytus Drozd – I miejsce, Ignacy Trzcionka – III miejsce. Skład drużyny chłopców: Tytus Drozd-4d, Leon Mamoń-4c, Adam Maryański-4e, Patrick Rosowski-4d, Franciszek Sikora-4c, Ignacy Trzcionka-4c, Aleksander Waśniowski-4b.
• Drużyna chłopców z klas 5-6:      II miejsce. Skład drużyny chłopców: Miłosz Jarnot-6d, Kacper Miernik-5a, Adam Perek-6d, Adam Smarzowski-5a, Marcin Szewczyk-5d, Mikołaj Więch-5a.
• Drużyna chłopców z klas 7-8:       I miejsce. Skład drużyny chłopców: Bruno Durlak-8g, Igor Durlak-7a, Tymon Gąszcz-8f, Mark McKenzie-7a, Adam Miłoś-8g, Szymon Piątek-8d, Janusz Truskolaski-7a.

Trenerzy: Adam Babik, Katarzyna Voigt i Robert Smołka.

Opracował: Robert Smołka.

       W dniach 8-12 maja 2023 r. w naszej szkole jak co roku w maju obchodzić będziemy Szkolny Tydzień Zdrowia. W tym roku hasło przewodnie brzmi „Tydzień Zdrowia uśmiechu doda”.
       Drodzy Uczniowie – zachęcamy Was do udziału w przygotowanych z tej okazji różnorodnych edukacyjnych warsztatach, wyzwaniach, konkursach, turniejach i innych działaniach promujących szeroko rozumiane zdrowie. Oprócz wiedzy, niektórzy z Was zdobędą nagrody lub/i zdrowe przekąski. Zgodnie z hasłem przewodnim Uśmiechajcie się, Dbajcie o prawidłowe relacje z innymi -zdrowie społeczne i psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne.

Zespół ds. promocji zdrowia i Samorząd Uczniowski

     W dniu 26 kwietnia 2023 r. odbył się w naszej szkole w ramach obchodów „Dnia Ziemi” szkolny konkurs przyrodniczy „Przyrodniczy mistrz”. Punktualnie o godzinie 8:00 w dniu 26 kwietnia Pani wicedyrektor Monika Sikoń przekazała arkusze konkursowe życząc uczniom powodzenia na konkursie. W konkursie wzięło udział 14 uczniów z klas ósmych.
Celem konkursu była:

1. Popularyzacja wiedzy z zakresu ekologii, ochrony środowiska, różnorodności biologicznej.
2. Rozwijanie zdolności i zainteresowań przyrodniczych.
3. Stwarzanie uczniom okazji do sprawdzenia własnego poziomu wiedzy i umiejętności z danego zakresu treści.
4. Kształtowanie postaw odpowiedzialności za środowisko naturalne.
5. Wspieranie uzdolnień uczniów.

Poziom wiedzy uczniów był bardzo wysoki i wyrównany.

Wszystkim uczestnikom gratulujemy wiedzy i dziękujemy za udział w konkursie.

Organizatorzy konkursu: Beata Pieńkowska, Monika Stępień

Klasy 4b i 4d zakończyły realizację programu „Bieg po zdrowie”, w ramach którego na lekcjach z wychowawcą były poruszane problemy szkodliwości palenia papierosów, asertywności oraz sposobów reagowania w sytuacjach częstowania papierosami i biernego palenia. Dzieci wypowiadały się na temat znanych z własnego życia przykładów osób uzależnionych od palenia, obliczały trż koszty miesięczne i roczne kupowania papierosów. Stworzyły również komiksy-kolaże poruszające problem kulturalnego i asertywnego odpowiadania na propozycje palenia i palenie przy innych, a także antynikotynowe plakaty i lapbooki zachęcające do prowadzenia zdrowego stylu życia.

Opracowanie:  Patrycja Badysiak, Angelika Wędel

Dnia 14 kwietnia  b. r.  klasy 3b i 3f miały przyjemność gościć z wizytą na Uniwersytecie Rolniczym.  

Wizyta rozpoczęła się od mini wykładu na temat ludzkich zmysłów. W tajniki zagadnień sensorycznych wprowadziła  uczniów dr Joanna Sobolewska- Zielińska. Uczniowie omówili zmysły niezbędne do oceny jakości żywności po czym sami sprawdzili się w zadaniach dotyczących wykrywania daltonizmu smaku i zapachu. Było to niezwykle ekscytujące doświadczenie  pozornie łatwe, ale po przystąpieniu do zadania okazało się, że smaki i zapachy nie są wcale takie oczywiste do rozróżnienia jak się początkowo wydawało.  Nad jakością naszych badań sensorycznych czuwał dr hab. Jacek Rożnowski. Następnym krokiem była degustacja lodów, w których produkcji wzięli udział uczniowie. Jak powstają lody? Odpowiedzi na to pytanie oraz o historię lodów śmiało można szukać wśród trzecioklasistów. Wiedzę na ten temat  pomogli poszerzyć uczniom dr inż. Ireneusz Maciejaszek  oraz dr Jagoda Majcherczyk. Samodzielnie przygotowane lody smakowały wyśmienicie. A skoro już zajadamy się słodyczami to sprawdziliśmy również zawartość cukrów w produktach. Uczniowie uczestniczyli w wykładzie dr  hab. inż. Wiktora Berskiego na temat cukrów. Następnie udali się do laboratorium, aby wiedzę zastosować w praktyce. Ilość spożywanego w produktach (żywności i napojach) zrobiła ogromne wrażenie, a uczniowie wiedzieli doskonale, że spożywanie produktów zawierających duże ilości cukru nie jest zdrowe. Pozostaje mieć nadzieję, że uczniowie po wizycie na wydziale technologii i żywności  staną się świadomymi konsumentami, a część z nich pozostanie zafascynowana chemią. Serdecznie dziękujemy kadrze Uniwersytetu Rolniczego za ciekawie przeprowadzone zajęcia, czas i zaangażowanie.

Opracowanie: Sylwia Płusa-Lasek, Iwona Strojek