Z przyjemnością informujemy, że w bieżącym roku szkolnym nasza szkoła uzyskała certyfikaty i dyplomy potwierdzające realizację ogólnopolskich programów edukacyjnych i profilaktycznych: „Bieg po zdrowie”, „Trzymaj Formę!” oraz „Znamię! Znam je?”. Otrzymane wyróżnienia są potwierdzeniem zaangażowania uczniów i nauczycieli w działania promujące zdrowy styl życia, profilaktykę zdrowotną oraz kształtowanie odpowiedzialnych postaw prozdrowotnych.

Realizacja programów umożliwiła uczniom poszerzenie wiedzy m.in. w zakresie zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej, profilaktyki uzależnień, troski o własne zdrowie oraz świadomego dbania o bezpieczeństwo i profilaktykę chorób. Podejmowane działania miały charakter edukacyjny, wychowawczy i profilaktyczny, angażując społeczność szkolną w liczne inicjatywy, zajęcia i projekty.

Cieszymy się, że wspólnie możemy tworzyć środowisko sprzyjające zdrowiu, rozwijaniu dobrych nawyków i budowaniu odpowiedzialnych postaw wśród naszych uczniów.

szkolny koordynator programów: Beata Pieńkowska

W roku szkolnym 2025/2026 uczniowie klasy 4b wzięli udział w programie antytytoniowej edukacji zdrowotnej „Bieg po zdrowie”, opracowanym przez Główny Inspektorat Sanitarny.  W zajęciach uczestniczyło 21 uczniów, a ich celem było zwiększenie wiedzy i świadomości dzieci na temat szkodliwości palenia papierosów oraz promowanie zdrowego stylu życia. Podczas cyklu sześciu zajęć uczniowie zapoznali się ze składem papierosów, skutkami palenia oraz negatywnym wpływem dymu papierosowego na zdrowie. Uczniowie dokonywali również obliczeń i wskazywali, jaką sumę palacz przeznacza w ciągu roku na zakup papierosów. Nie kryli swego zdziwienia i intensywnie zastanawiali się, na co mogliby przeznaczyć tak znaczną sumę pieniędzy.  W czasie projektu uczniowie uczyli się rozpoznawać zdrowe i niezdrowe nawyki, a także rozwijali umiejętność budowania wypowiedzi asertywnych. W tym celu uczniowie zapoznali się z listą słów pomocnych w asertywnej obronie swoich praw. Poszczególne wyrażenia miały na celu wskazać uczniom, jak reagować w sposób asertywny na propozycje, które są sprzeczne z własnymi przekonaniami. Ponadto uczniowie poznali zakres oddziaływań stanowiących potencjalną zachętę do rozpoczęcia bądź kontynuowania palenia papierosów, w tym wzorce społeczno-kulturowe i komunikaty płynące z mediów społecznościowych. Ważnym elementem programu były praca w grupach, dyskusje oraz działania twórcze – uczniowie przygotowywali hasła reklamowe, prace projektowe, kodeksy oraz książeczki promujące zdrowe nawyki i aktywny styl życia. Uczniowie wykazali się dużym zaangażowaniem, kreatywnością oraz umiejętnością współpracy. Program był cenną lekcją profilaktyki zdrowotnej i kształtowania prozdrowotnych postaw.

Opracowała: Justyna Magiera
Wychowawca klasy 4

13 grudnia w gminie Zielonki, odbył się Bieg Mikołajkowy. W biegu tym uczestniczyli uczniowie naszej szkoły jak i nauczyciele. Drużyna szkolna była liczna i widoczna na trasie. Emocje były duże, ale bardzo pozytywne. Wśród dorosłych jak i dzieci widać było radość na twarzach mimo wysiłku podczas biegu. Doping dla Naszej szkoły słychać było z daleka, za który rodzicom bardzo dziękujemy😊 Myślę, że to bardzo fajny pomysł wpisać taki bieg w rytuał Naszej Szkoły i z każdym rokiem powiększać ilość uczestników Naszej Szkolnej Drużyny poprzez uczniów, rodziców jak i grono pedagogiczne. Zapraszamy do obejrzenia krótkiej foto relacji.

Opracowanie: Iwona Strojek, Magdalena Koperska, Maciej Ziobrowski

Programy proponowane przez Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego
w Krakowie w roku szkolnym 2025/2026.

        Jak co roku w naszej szkole realizowane będą w ramach edukacji zdrowotnej programy profilaktyczne promujące zdrowie. W tym celu została nawiązana współpraca z Oddziałem Zdrowia Publicznego i Promocji Zdrowia PSSE w Krakowie.

Programy realizowane w klasach 4-8:

Bieg po zdrowie

„Bieg po zdrowie” to program antytytoniowej edukacji zdrowotnej opracowany w Głównym Inspektoracie Sanitarnym we współpracy z ekspertami. Grupa, do której skierowany jest nowy program, to dzieci w IV klasie szkoły podstawowej (grupa wiekowa 9-10 lat).

Główne cele programu:

• opóźnienie lub zapobiegnięcie inicjacji tytoniowej wśród dzieci i młodzieży,
• pokazanie atrakcyjności życia w środowisku wolnym od dymu tytoniowego,
• zwiększanie wiedzy i umiejętności uczniów na temat zdrowia w kontekście szkodliwości palenia papierosów.

Zajęcia w programie „Bieg po zdrowie” realizowane są za pomocą bardzo zróżnicowanych metod aktywizujących, które dostosowano do wieku odbiorców.  Podstawą zajęć jest stymulowanie kreatywności i aktywności. Bohaterami łączącymi treści poszczególnych spotkań jest dwoje uczniów czwartej klasy szkoły podstawowej, Natalia i Kuba. Wydarzenia
z ich życia będą tłem poruszanych tematów.

program realizowany będzie w klasach czwartych na zajęciach z wychowawcą

https://www.gov.pl/web/gis/bieg-po-zdrowie—program-antytytoniowej-edukacji-zdrowotnej

Trzymaj Formę

„Trzymaj Formę” to inicjatywa propagująca zdrowy styl życia o unikalnym, dwukierunkowym podejściu: propagującym zbilansowane odżywianie połączone z regularną aktywnością fizyczną. Ogólnopolski Program Edukacyjny „Trzymaj Formę!” pomaga rozwijać zainteresowania uczniów i kształtuje ich prozdrowotne nawyki.  Realizowany jest metodą projektu, dzięki czemu wykracza poza podstawę programową i programy nauczania szkoły. Projekty powinny służyć promocji aktywności fizycznej, uczyć prawidłowego, czyli zróżnicowanego i zbilansowanego sposobu odżywiania się dzieci i młodzieży, ze szczegółowym uwzględnieniem odpowiedzialności indywidualnej za zdrowie i zasady wolnego wyboru.

program realizowany będzie w wybranych klasach piątych: 5c, 5d, 5f na zajęciach
z wychowawcą, a elementy programu realizowane będą w klasach 6-8 (tematyka zajęć dotycząca zdrowego stylu życia- przede wszystkim odżywiania się oraz roli aktywności fizycznej).

https://www.trzymajforme.pl/start-16#

Znamię! Znajdź je?

„Znamię! Znajdź je?” to krajowy program edukacyjny. Celem programu jest upowszechnienie wśród młodzieży szkół podstawowych klas VII i VIII oraz ponadpodstawowych klas I-II wiedzy z zakresu profilaktyki czerniaka.

Cele programu:

• upowszechnienie wiedzy na temat czerniaków,
• budowanie postaw prozdrowotnych u młodzieży,
• nabycie przez uczniów umiejętności rozpoznawania czerniaka,
• nauczenie regularnego samobadania skóry,
• przekazanie wiedzy o czynnikach podnoszących ryzyko zachorowania na czerniaka oraz zasadach ochrony przed tym nowotworem. 

program realizowany będzie w klasach siódmych na zajęciach biologii

https://www.gov.pl/web/psse-krakow/program-znamie-znam-je

Szkolny koordynator programów: Beata Pieńkowska

Z dumą informujemy o sukcesie naszej szkoły w realizacji programów profilaktycznych!

Z przyjemnością informujemy, że nasza szkoła uzyskała dyplomy i certyfikat za aktywny udział w realizacji programów profilaktycznych w roku szkolnym 2024/2025:

„Bieg po zdrowie” – program promujący zdrowy styl życia i profilaktykę antynikotynową,
„Trzymaj formę!” – inicjatywa wspierająca aktywność fizyczną i prawidłowe odżywianie,
„Znamię! Znam je?” – kampania edukacyjna dotycząca profilaktyki czerniaka skóry.

Dzięki zaangażowaniu uczniów i nauczycieli udało się z sukcesem przeprowadzić szereg działań edukacyjnych, które miały na celu kształtowanie zdrowych nawyków, zwiększanie świadomości i odpowiedzialności za własne zdrowie.

Serdecznie gratulujemy wszystkim uczniom uczestniczącym w projektach oraz dziękujemy nauczycielom i koordynatorom, którzy z pełnym zaangażowaniem prowadzili działania profilaktyczne.

To wspólne osiągnięcie pokazuje, że zdrowie, wiedza i świadome wybory to wartości, które są nam szczególnie bliskie.

       W roku szkolnym 2024/2025 uczniowie klasy 4f w miesiącach od października 2024 r. do marca 2025 r. zrealizowali Program Antytytoniowej Edukacji Zdrowotnej „Bieg po zdrowie”.

Główne cele programu:
– opóźnienie lub zapobiegnięcie inicjacji tytoniowej wśród dzieci i młodzieży,
– pokazanie atrakcyjności życia w środowisku wolnym od dymu tytoniowego,
– zwiększanie wiedzy i umiejętności uczniów na temat zdrowia w kontekście szkodliwości palenia papierosów.

Podczas zajęć z wychowawcą zrealizowano wszystkie sześć lekcji programu:
1. Palenie jest niezdrowe- wprowadzenie.
2. Jak się nie dać złowić nałogowi?
3. Dlaczego jest coraz więcej osób, które nie palą papierosów?
4. Palenie szkodzi- wykonujemy plakaty tematyczne.
5. Jak to zrobić, żeby nie palić.
6. Jak to zrobić, żeby inni nie palili. Podsumowanie zajęć.

Podstawą zajęć było stymulowanie kreatywności i aktywności. Bohaterami łączącymi treści poszczególnych spotkań jest dwoje uczniów czwartej klasy szkoły podstawowej, Natalia
i Kuba. Wydarzenia z ich życia stanowiły tło poruszanych tematów.

Zajęcia realizowane były za pomocą metod aktywizujących. Uczniowie bardzo chętnie uczestniczyli w zajęciach, pracowali z dużym zaangażowaniem oraz wykazali się wiedzą, pomysłowością oraz umiejętnością współpracy w grupie. Uczniowie chętnie dyskutowali, wymieniali swoje spostrzeżenia, refleksje na dany temat, przeprowadzili wywiady z osobami niepalącymi i dokonali ich analizy pod kątem skutków palenia (medyczne, społeczne, psychologiczne), odgrywali scenki. Liczyli koszty palenia, pracowali w grupach przy tworzeniu plakatów tematycznych nt. skutków palenia oraz tworzeniu kampanii reklamowej: „Jak to robić, żeby inni ludzie nie palili?”. Powstał poradnik w formie komiksu dla rówieśników zawierający porady dotyczące umiejętności odmawiania palenia. Dodatkową inicjatywą uczniów było nagranie krótkiego filmu- wywiadu z fikcyjnymi palącymi osobami, które opowiadają o skutkach palenia, złym samopoczuciu i uzależnieniu.

Uczniowie podczas zajęć dowiedzieli się, jakie negatywne skutki dla zdrowia przynosi palenie papierosów, poznali skład chemiczny dymu tytoniowego. Poznali i utrwalili pojęcia takie jak uzależnienie, asertywność, palenie bierne, skutki palenia, zachowania zdrowe i niezdrowe. Uczniowie opisywali zachowania asertywne w zakresie uzależnień, doskonalili umiejętność asertywnego odmawiania.

Na zakończenie realizacji programu zajęcia zostały podsumowane. Uczniowie przekazali nauczycielowi, które elementy najbardziej im się podobały, co ich zaskoczyło, zdziwiło. Wyrazili swoją opinię.

Wielu Rodziców aktywnie włączyło się do udziału w programie udzielając wywiadu
o niepaleniu, motywując dzieci do przygotowania kolejnych zadań, rozmawiając w domu na temat poruszanych w szkole treści programu.

Wychowawca klasy 4f- Beata Pieńkowska