W roku szkolnym 2024/2025 uczniowie klasy 4f w miesiącach od października 2024 r. do marca 2025 r. zrealizowali Program Antytytoniowej Edukacji Zdrowotnej „Bieg po zdrowie”.

Główne cele programu:
– opóźnienie lub zapobiegnięcie inicjacji tytoniowej wśród dzieci i młodzieży,
– pokazanie atrakcyjności życia w środowisku wolnym od dymu tytoniowego,
– zwiększanie wiedzy i umiejętności uczniów na temat zdrowia w kontekście szkodliwości palenia papierosów.

Podczas zajęć z wychowawcą zrealizowano wszystkie sześć lekcji programu:
1. Palenie jest niezdrowe- wprowadzenie.
2. Jak się nie dać złowić nałogowi?
3. Dlaczego jest coraz więcej osób, które nie palą papierosów?
4. Palenie szkodzi- wykonujemy plakaty tematyczne.
5. Jak to zrobić, żeby nie palić.
6. Jak to zrobić, żeby inni nie palili. Podsumowanie zajęć.

Podstawą zajęć było stymulowanie kreatywności i aktywności. Bohaterami łączącymi treści poszczególnych spotkań jest dwoje uczniów czwartej klasy szkoły podstawowej, Natalia
i Kuba. Wydarzenia z ich życia stanowiły tło poruszanych tematów.

Zajęcia realizowane były za pomocą metod aktywizujących. Uczniowie bardzo chętnie uczestniczyli w zajęciach, pracowali z dużym zaangażowaniem oraz wykazali się wiedzą, pomysłowością oraz umiejętnością współpracy w grupie. Uczniowie chętnie dyskutowali, wymieniali swoje spostrzeżenia, refleksje na dany temat, przeprowadzili wywiady z osobami niepalącymi i dokonali ich analizy pod kątem skutków palenia (medyczne, społeczne, psychologiczne), odgrywali scenki. Liczyli koszty palenia, pracowali w grupach przy tworzeniu plakatów tematycznych nt. skutków palenia oraz tworzeniu kampanii reklamowej: „Jak to robić, żeby inni ludzie nie palili?”. Powstał poradnik w formie komiksu dla rówieśników zawierający porady dotyczące umiejętności odmawiania palenia. Dodatkową inicjatywą uczniów było nagranie krótkiego filmu- wywiadu z fikcyjnymi palącymi osobami, które opowiadają o skutkach palenia, złym samopoczuciu i uzależnieniu.

Uczniowie podczas zajęć dowiedzieli się, jakie negatywne skutki dla zdrowia przynosi palenie papierosów, poznali skład chemiczny dymu tytoniowego. Poznali i utrwalili pojęcia takie jak uzależnienie, asertywność, palenie bierne, skutki palenia, zachowania zdrowe i niezdrowe. Uczniowie opisywali zachowania asertywne w zakresie uzależnień, doskonalili umiejętność asertywnego odmawiania.

Na zakończenie realizacji programu zajęcia zostały podsumowane. Uczniowie przekazali nauczycielowi, które elementy najbardziej im się podobały, co ich zaskoczyło, zdziwiło. Wyrazili swoją opinię.

Wielu Rodziców aktywnie włączyło się do udziału w programie udzielając wywiadu
o niepaleniu, motywując dzieci do przygotowania kolejnych zadań, rozmawiając w domu na temat poruszanych w szkole treści programu.

Wychowawca klasy 4f- Beata Pieńkowska

Uczniowie klasy 4a w roku szkolnym 2024/2025 od miesiąca września do marca uczestniczyli w Programie Antytytoniowej Edukacji Zdrowotnej „Bieg po zdrowie”. W tym okresie w ramach zajęć z wychowawcą odbyło się sześć lekcji, na których realizowane były założenia programu profilaktycznego.

Uczniowie podczas zajęć dowiedzieli się jakie negatywne skutki dla zdrowia przynosi palenie papierosów. Poznali pojęcia takie jak nałóg, uzależnienie, asertywność. Dowiedzieli się jakie szkodliwe substancje znajdują się w papierosach, liczyli koszty jakie generuje palenie papierosów.

Zajęcia realizowane były za pomocą metod aktywizujących. Uczniowie pracowali w grupach, odgrywając scenki, ucząc się jak asertywnie bronić swoich praw i odmawiać.

Uczniowie bardzo chętnie uczestniczyli w zajęciach, pracowali z dużym zaangażowaniem oraz wykazali się kreatywnością.

Podczas realizacji zajęć powstało wiele prac w formie plakatów na temat szkodliwości palenia papierosów.

Wychowawca klasy 4a – Katarzyna Barnaś-Kapałka

        Jak co roku w naszej szkole realizowane będą w ramach edukacji zdrowotnej programy profilaktyczne promujące zdrowie. Szkolny koordynator programów nawiązał współpracę
z  pracownikami Oddziału Edukacji Zdrowotnej i Promocji Zdrowia PSSE w Krakowie
i zgłosił szkołę do realizacji programów.

Programy realizowane w klasach 4-8:

„Bieg po zdrowie” to program antytytoniowej edukacji zdrowotnej opracowany w Głównym Inspektoracie Sanitarnym we współpracy z ekspertami. Grupa, do której skierowany jest nowy program, to dzieci w IV klasie szkoły podstawowej (grupa wiekowa 9-10 lat).

Główne cele programu:

• opóźnienie lub zapobiegnięcie inicjacji tytoniowej wśród dzieci i młodzieży,
• pokazanie atrakcyjności życia w środowisku wolnym od dymu tytoniowego,
• zwiększanie wiedzy i umiejętności uczniów na temat zdrowia w kontekście szkodliwości palenia papierosów.

Zajęcia w programie „Bieg po zdrowie” realizowane są za pomocą bardzo zróżnicowanych metod aktywizujących, które dostosowano do wieku odbiorców.  Podstawą zajęć jest stymulowanie kreatywności i aktywności. Bohaterami łączącymi treści poszczególnych spotkań jest dwoje uczniów czwartej klasy szkoły podstawowej, Natalia i Kuba. Wydarzenia
z ich życia będą tłem poruszanych tematów.

Program realizowany w klasach czwartych na zajęciach z wychowawcą

https://www.gov.pl/web/gis/bieg-po-zdrowie—program-antytytoniowej-edukacji-zdrowotnej

„Trzymaj Formę” to inicjatywa propagująca zdrowy styl życia o unikalnym, dwukierunkowym podejściu: propagującym zbilansowane odżywianie połączone z regularną aktywnością fizyczną. Ogólnopolski Program Edukacyjny „Trzymaj Formę!” pomaga rozwijać zainteresowania uczniów i kształtuje ich prozdrowotne nawyki.  Realizowany jest metodą projektu, dzięki czemu wykracza poza podstawę programową i programy nauczania szkoły. Projekty powinny służyć promocji aktywności fizycznej, uczyć prawidłowego, czyli zróżnicowanego i zbilansowanego sposobu odżywiania się dzieci i młodzieży, ze szczegółowym uwzględnieniem odpowiedzialności indywidualnej za zdrowie i zasady wolnego wyboru.

Program realizowany w klasach piątych na zajęciach z wychowawcą,
a elementy programu realizowane będą w klasach 6-8

https://www.trzymajforme.pl/start-16#

„Znamię! Znajdź je?” to krajowy program edukacyjny. Celem programu jest upowszechnienie wśród młodzieży szkół podstawowych klas VII i VIII oraz ponadpodstawowych klas I-II wiedzy z zakresu profilaktyki czerniaka.

Cele programu:

• upowszechnienie wiedzy na temat czerniaków,
• budowanie postaw prozdrowotnych u młodzieży,
• nabycie przez uczniów umiejętności rozpoznawania czerniaka,
• nauczenie regularnego samobadania skóry,
• przekazanie wiedzy o czynnikach podnoszących ryzyko zachorowania na czerniaka oraz zasadach ochrony przed tym nowotworem. 

Program realizowany w klasach siódmych na zajęciach biologii

https://www.gov.pl/web/psse-krakow/program-znamie-znam-je

Szkolny koordynator programów: Beata Pieńkowska

W dniach od 4 września 2023 r. do 6 marca 2024 r. uczniowie klasy 4 f uczestniczyli w Programie Antytytoniowej Edukacji Zdrowotnej „Bieg po zdrowie”. W tym czasie odbyło się siedem spotkań (w ramach zajęć z wychowawcą). Na zajęciach realizowane były podstawowe założenia programu profilaktycznego:

• opóźnienie lub zapobiegnięcie inicjacji tytoniowej wśród dzieci i młodzieży
• pokazanie atrakcyjności życia w środowisku wolnym od dymu tytoniowego
• zwiększanie wiedzy i umiejętności uczniów na temat zdrowia w kontekście szkodliwości palenia papierosów.

W październiku uczniowie zostali zapoznani z celami programu. Już wtedy wykazali się sporą wiedzą o szkodliwości palenia. Podczas zajęć listopadowych pracowali w dwuosobowych lub trzyosobowych grupach, przygotowując swoje przemyślenia na temat sposobów odmawiania palenia. Dowiedzieli się również co to znaczy być asertywnym, czyli jak kulturalnie odmawiać w sytuacjach dla nich niekorzystnych. W grudniu dyskutowali nad korzyściami płynącymi z niepalenia (wśród przykładów znalazły się oszczędność pieniędzy, łatwiejsze oddychanie, mniejsze zagrożenie chorobami, lepsza kondycja fizyczna itp.). Podczas dwóch spotkań styczniowych uczniowie wykonywali plakaty na temat szkodliwości palenia. Wcześniej przygotowali sobie plan “działania” oraz ustalili, jakie materiały będą im potrzebne. Dodatkową zaletą całej sytuacji był fakt, że grupy powstały w sposób losowy i uczniowie musieli wykazać się umiejętnością współpracy w “nowym’ gronie kolegów i koleżanek. To “losowe współtworzenie” zaowocowało pięcioma plakatami. Podsumowanie realizacji programu dotyczyło dyskusji na temat, co zrobić, żeby samemu nie palić oraz jak przekonać innych do niepalenia.

Uczniowie bardzo chętnie uczestniczyli w zajęciach, pracowali z dużym zaangażowaniem oraz wykazali się kreatywnością.

Wychowawca klasy 4 f, Magdalena Matejek

W klasie 4a realizowany jest program “Bieg po zdrowie – program antytytoniowej edukacji zdrowotnej” opracowany w Głównym Inspektoracie Sanitarnym. Celem programu jest zwiększenie wiedzy i umiejętności uczniów na temat zdrowia w kontekście szkodliwości palenia papierosów. Zajęcia realizowane są na godzinie wychowawczej. Do tej pory zrealizowano trzy lekcje.

• Palenie jest niezdrowe
• Jak się nie dać złowić nałogowi
• Dlaczego jest coraz więcej osób, które nie palą papierosów.

 Uczniowie dowiedzieli się jakie negatywne skutki dla zdrowia przynosi palenie papierosów. Poznali pojęcia takie jak nałóg, uzależnienie. Dowiedzieli się jakie szkodliwe substancje znajdują się w papierosach. Realizacja programu odbywała się w formie prezentacji, dyskusji, pracy w grupie. Uczniowie stworzyli plakaty o szkodliwości papierosów.

Opracowanie: Maria Siudak