Wakacje to czas odpoczynku, zabawy i nowych doświadczeń. To moment, na który czekamy przez cały rok. Aby jednak był to czas naprawdę udany, warto pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa – zarówno fizycznego, jak i psychicznego.

Czym są bezpieczne wakacje?

Bezpieczne wakacje to takie, podczas których:

· dbasz o swoje zdrowie,
· unikasz ryzykownych sytuacji,
· podejmujesz świadome decyzje,
· wiesz, gdzie i kiedy poprosić o pomoc.

Pamiętaj – dobra zabawa i bezpieczeństwo zawsze idą w parze!

4 kroki do bezpiecznych wakacji

1. Bądź uważny/a – Zwracaj uwagę na otoczenie i sytuacje wokół siebie. Unikaj miejsc i zachowań, które mogą być niebezpieczne.

2. Słuchaj swojego instynktu – Jeśli coś wydaje się niepokojące – lepiej zrezygnować. Twoje bezpieczeństwo jest najważniejsze.

3. Dbaj o kontakt z bliskimi – Informuj gdzie jesteś i kiedy wrócisz. Miej przy sobie telefon i zapisane ważne numery.

4. Reaguj – W sytuacji zagrożenia nie wahaj się poprosić o pomoc – dorosłych, służb lub zaufaną osobę.

PAMIĘTAJ O ZDROWIU

· pij dużo wody,
· unikaj przebywania na słońcu w południe,
· stosuj krem z filtrem UV,
· zakładaj czapkę lub kapelusz,
· odpoczywaj i wysypiaj się.

Twoje ciało potrzebuje regeneracji – zwłaszcza w czasie upałów!

Bezpieczeństwo nad wodą

· kąp się tylko w miejscach strzeżonych,
· słuchaj poleceń ratownika,
· nie skacz do nieznanej wody,
· nie wchodź do wody po zmroku,
· nie pływaj po zmęczeniu lub posiłku.

Bezpieczeństwo w internecie

· nie udostępniaj swoich danych osobowych,
· nie spotykaj się z osobami poznanymi online bez wiedzy dorosłych,
· zachowuj ostrożność przy publikowaniu zdjęć,
· reaguj na hejt – zgłoś lub porozmawiaj z kimś zaufanym.

Techniki radzenia sobie w trudnych sytuacjach

1. Technika STOP. Zatrzymaj się, weź oddech, pomyśl – dopiero potem działaj.

2. Szukanie wsparcia. Zadzwoń, napisz lub podejdź do osoby, której ufasz.

3. Zmiana miejsca. Jeśli czujesz się niekomfortowo – odejdź z danej sytuacji.

4. Pozytywne myślenie. Przypomnij sobie: „Poradzę sobie”, „Mogę poprosić o pomoc”.

Lista dobrych wakacyjnych nawyków

✔ Noszenie przy sobie telefonu
✔ Spotkania w grupie
✔ Planowanie powrotów do domu
✔ Uważność na otoczenie
✔ Regularne jedzenie i picie
✔ Odpoczynek
✔ Aktywność fizyczna
✔ Rozmowa z bliskimi

PAMIĘTAJ!

Ważne numery alarmowe

· 112 – numer alarmowy
· 997 – policja
· 999 – pogotowie
· 998 – straż pożarna
· 116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży (działa codziennie – 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę!)

Polecane materiały – bezpieczne wakacje

· https://www.gov.pl/web/edukacja/bezpieczne-wakacje

· https://www.youtube.com/watch?v=wtrCJa4zcx8

· https://rodzice.fdds.pl/wiedza/wakacje/

W dniach 15–19 czerwca 2026 r. w naszej szkole realizowany będzie program „Tydzień dla Bezpieczeństwa”, którego celem jest promowanie odpowiedzialnych postaw oraz zwiększanie świadomości uczniów w zakresie bezpieczeństwa podczas codziennych aktywności i wakacyjnego wypoczynku.

Tegoroczna edycja skupia się w szczególności na następujących obszarach:

Bezpieczeństwo na drodze

Uczniowie zostaną zapoznani z nowymi przepisami ruchu drogowego obowiązującymi od 3 czerwca 2026 r., dotyczącymi osób poruszających się rowerami, rowerami elektrycznymi, hulajnogami elektrycznymi oraz urządzeniami transportu osobistego (UTO). Szczególna uwaga zostanie zwrócona na obowiązek jazdy w kasku ochronnym przez osoby do 16. roku życia.

Bezpieczeństwo nad wodą

Podczas zajęć omówione zostaną zasady bezpiecznego wypoczynku nad wodą oraz nowe standardy bezpieczeństwa wynikające ze zmian w przepisach dotyczących organizacji wypoczynku dzieci i młodzieży.

Bezpieczeństwo cyfrowe

Uczniowie będą uczestniczyć w działaniach promujących bezpieczne korzystanie z Internetu, ochronę prywatności, przeciwdziałanie cyberprzemocy oraz zachowanie równowagi między aktywnością online i offline (cyfrowy balans).

Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza i umiejętności przyczynią się do bezpiecznego i odpowiedzialnego spędzenia nadchodzących wakacji.

Spotkanie uczniów z Moniką Borkowską‑Szmit w ramach programu „Cyber Wyspiański”.

Rada Rodziców naszej szkoły, w ramach prowadzonego przez siebie programu pt. “Cyber Wyspiański”, we współpracy z bibliotekarzami zorganizowała spotkania z p. Moniką Borkowską-Szmit. Pani Monika jest dziennikarką, youtuberką i pisarką książek dla dzieci. Jej książki detektywistyczno-ekologiczne p. “Stach i śmieci” oraz “Stach i smog” można pożyczyć w szkolnej bibliotece.

Najnowsza książka p. Moniki pt. “Hejt! Basia i Henio w Akcji” opowiada o bardzo niebezpiecznym zjawisku, które może dotknąć każdego z nas. Przed internetowym hejtem można się jednak bronić, a o tym jak to zrobić pisarka opowiadała na spotkaniach z klasami czwartymi (19 stycznia) i piątymi (20 stycznia).

Podczas spotkań uczniowie dowiedzieli się, czym jest hejt, jakie mogą być jego konsekwencje oraz gdzie i u kogo szukać pomocy w trudnych sytuacjach w sieci. Pani Monika w przystępny i angażujący sposób zachęcała młodych słuchaczy do empatii, odwagi i odpowiedzialnego korzystania z Internetu. Spotkania były cenną lekcją uważności wobec innych oraz siebie samych, a także ważnym elementem budowania bezpiecznego i życzliwego środowiska szkolnego – także w świecie online.

Bibliotekarze

Szanowni Państwo,

w dniach 27–29 stycznia 2026 r. w naszej szkole odbędą się zebrania z rodzicami oraz spotkania profilaktyczne dotyczące zagrożeń w przestrzeni wirtualnej.

27 stycznia 2026 r. (wtorek) – godz. 17:30

Zebrania z wychowawcami klas 1–3.

Zebrania z wychowawcami klas 1–3 odbędą się w następujących salach:

1A – s. 165 w dniu 17.02.26, godz. 17.00
1B – s. 260
1C – s. 162
1D – s. 265
1E – s. 262
1F – s. 263
1G – s. 163
3A – s. 118
3B – s. 119
3C – s.124
3D – s.123
3E – s. 160
3F – s. 120
2A – s. 125
2B – s. 165
2C – s. 219
2D – s. 222
2E – s. 223
2F – s. 218

28 stycznia 2026 r. (środa) – godz. 17:30

Zapraszamy rodziców uczniów klas 4 i 5 na prelekcję dotyczącą zagrożeń w przestrzeni wirtualnej, która odbędzie się w sali gimnastycznej.

Spotkanie poprowadzi Pani Marta Zaborska. W trakcie prelekcji przedstawi ona rekomendacje oraz praktyczne wskazówki, jak rozmawiać z dziećmi o zagrożeniach wynikających z korzystania z Internetu i nowych technologii. Spotkanie będzie nawiązywało do warsztatów profilaktycznych przeprowadzonych z uczniami naszej szkoły we wrześniu 2025 r., realizowanych w ramach współpracy ze Starszym Specjalistą ds. Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom przy GOPS w Zielonkach – Panią Iwoną Gajewską.
Prelegentka omówi również sposoby reagowania na cyberprzemoc oraz odniesie się do obserwacji pracy uczniów podczas warsztatów szkolnych.

Po prelekcji zapraszamy Państwa na spotkania z wychowawcami, które odbędą się w następujących salach:

4A – s. 218
4B – s. 217
4C – s. 316
4D – s. 323
4E – s. 223
4F – s. 321
5A – s. 317
5B – s. 106
5C – s. 125
5D – s. 320
5E – s. 222
5F – s. 219
8A – s. 224

29 stycznia 2026 r. (czwartek) – godz. 17:30

Zapraszamy rodziców uczniów klas 6, 7 i 8 na prelekcję poświęconą zagrożeniom w przestrzeni wirtualnej, która odbędzie się w sali gimnastycznej.

Spotkanie poprowadzi Pani Marta Zaborska, a drugim prelegentem będzie podkomisarz Hubert Bracik z Komendy Wojewódzkiej Policji.
Podczas prelekcji poruszone zostaną zagadnienia związane z bezpieczeństwem młodzieży w Internecie, cyberprzemocą oraz odpowiedzialnością prawną nieletnich, w kontekście zachowań noszących znamiona czynów zabronionych.

Po zakończeniu prelekcji zapraszamy Państwa na spotkania z wychowawcami.

Dodatkowo, dla rodziców uczniów klas ósmych odbędą się zebrania poświęcone procedurom egzaminu ósmoklasisty.

Zebrania z wychowawcami klas 6, 7, 8 odbędą się w następujących salach:

6A – s. 305
6B – s. 125
6C – s. 223
6D – s. 224
6E – s. 317
6F – s. 316
7A – s. 217
7B – s. 218
7C – s. 360
7D – s. 002
7E – s. 222
8B – s. 106
8C – s. 320
8D – s. 219
8E – s. 321

Serdecznie zachęcamy Państwa do udziału w zaplanowanych spotkaniach.
Poruszane zagadnienia są istotne dla bezpieczeństwa oraz prawidłowego rozwoju dzieci i młodzieży.