Jak co roku w naszej szkole realizowane będą w ramach edukacji zdrowotnej programy profilaktyczne promujące zdrowie. Szkolny koordynator programów nawiązał współpracę
z  pracownikami Oddziału Edukacji Zdrowotnej i Promocji Zdrowia PSSE w Krakowie
i zgłosił szkołę do realizacji programów.

Programy realizowane w klasach 4-8:

„Bieg po zdrowie” to program antytytoniowej edukacji zdrowotnej opracowany w Głównym Inspektoracie Sanitarnym we współpracy z ekspertami. Grupa, do której skierowany jest nowy program, to dzieci w IV klasie szkoły podstawowej (grupa wiekowa 9-10 lat).

Główne cele programu:

• opóźnienie lub zapobiegnięcie inicjacji tytoniowej wśród dzieci i młodzieży,
• pokazanie atrakcyjności życia w środowisku wolnym od dymu tytoniowego,
• zwiększanie wiedzy i umiejętności uczniów na temat zdrowia w kontekście szkodliwości palenia papierosów.

Zajęcia w programie „Bieg po zdrowie” realizowane są za pomocą bardzo zróżnicowanych metod aktywizujących, które dostosowano do wieku odbiorców.  Podstawą zajęć jest stymulowanie kreatywności i aktywności. Bohaterami łączącymi treści poszczególnych spotkań jest dwoje uczniów czwartej klasy szkoły podstawowej, Natalia i Kuba. Wydarzenia
z ich życia będą tłem poruszanych tematów.

Program realizowany w klasach czwartych na zajęciach z wychowawcą

https://www.gov.pl/web/gis/bieg-po-zdrowie—program-antytytoniowej-edukacji-zdrowotnej

„Trzymaj Formę” to inicjatywa propagująca zdrowy styl życia o unikalnym, dwukierunkowym podejściu: propagującym zbilansowane odżywianie połączone z regularną aktywnością fizyczną. Ogólnopolski Program Edukacyjny „Trzymaj Formę!” pomaga rozwijać zainteresowania uczniów i kształtuje ich prozdrowotne nawyki.  Realizowany jest metodą projektu, dzięki czemu wykracza poza podstawę programową i programy nauczania szkoły. Projekty powinny służyć promocji aktywności fizycznej, uczyć prawidłowego, czyli zróżnicowanego i zbilansowanego sposobu odżywiania się dzieci i młodzieży, ze szczegółowym uwzględnieniem odpowiedzialności indywidualnej za zdrowie i zasady wolnego wyboru.

Program realizowany w klasach piątych na zajęciach z wychowawcą,
a elementy programu realizowane będą w klasach 6-8

https://www.trzymajforme.pl/start-16#

„Znamię! Znajdź je?” to krajowy program edukacyjny. Celem programu jest upowszechnienie wśród młodzieży szkół podstawowych klas VII i VIII oraz ponadpodstawowych klas I-II wiedzy z zakresu profilaktyki czerniaka.

Cele programu:

• upowszechnienie wiedzy na temat czerniaków,
• budowanie postaw prozdrowotnych u młodzieży,
• nabycie przez uczniów umiejętności rozpoznawania czerniaka,
• nauczenie regularnego samobadania skóry,
• przekazanie wiedzy o czynnikach podnoszących ryzyko zachorowania na czerniaka oraz zasadach ochrony przed tym nowotworem. 

Program realizowany w klasach siódmych na zajęciach biologii

https://www.gov.pl/web/psse-krakow/program-znamie-znam-je

Szkolny koordynator programów: Beata Pieńkowska

        Z przyjemnością informujemy, że nasza szkoła uzyskała dyplomy i certyfikat za realizację w roku szkolnym 2023/2024 programów profilaktycznych: „Bieg po zdrowie”, „Trzymaj formę!”, „Znamię! Znam je?”.

Szkolny koordynator programów: Beata Pieńkowska

W pierwszym okresie roku szkolnego 2023/2024 uczniowie klasy 4E uczestniczyli w Ogólnopolskim Programie Antytytoniowej Edukacji Zdrowotnej „Bieg po zdrowie” opracowanym z inicjatywy Głównego Inspektora Sanitarnego, pod patronatami honorowymi Ministra Zdrowia, Ministra Edukacji Narodowej oraz Rzecznika Praw Dziecka.

Celem programu jest przekazywanie dzieciom wiedzy na temat zachowań prozdrowotnych oraz kształtowanie odpowiednich umiejętności i postaw związanych z tym obszarem.

Zagadnienia omówione w trakcie realizacji programu to:

Palenie jest niezdrowe
Jak się nie dać złowić nałogowi
Dlaczego jest coraz więcej osób, które nie palą papierosów.

Program, w całości , został zrealizowany w ramach godziny wychowawczej w formie: prezentacji, ćwiczeń darmowych, dyskusji i pracy w grupach oraz metodą projektu.

Uczniowie dowiedzieli się jakie są negatywne skutki palenia papierosów. Poznali pojęcia takie jak nałóg, uzależnienie. Dowiedzieli się jakie szkodliwe substancje znajdują się w papierosach. Uczniowie stworzyli plakaty o szkodliwości papierosów oraz hasła promujące niepalenie.

Opracowanie: Aleksandra Mauer

W dniach od 4 września 2023 r. do 6 marca 2024 r. uczniowie klasy 4 f uczestniczyli w Programie Antytytoniowej Edukacji Zdrowotnej „Bieg po zdrowie”. W tym czasie odbyło się siedem spotkań (w ramach zajęć z wychowawcą). Na zajęciach realizowane były podstawowe założenia programu profilaktycznego:

• opóźnienie lub zapobiegnięcie inicjacji tytoniowej wśród dzieci i młodzieży
• pokazanie atrakcyjności życia w środowisku wolnym od dymu tytoniowego
• zwiększanie wiedzy i umiejętności uczniów na temat zdrowia w kontekście szkodliwości palenia papierosów.

W październiku uczniowie zostali zapoznani z celami programu. Już wtedy wykazali się sporą wiedzą o szkodliwości palenia. Podczas zajęć listopadowych pracowali w dwuosobowych lub trzyosobowych grupach, przygotowując swoje przemyślenia na temat sposobów odmawiania palenia. Dowiedzieli się również co to znaczy być asertywnym, czyli jak kulturalnie odmawiać w sytuacjach dla nich niekorzystnych. W grudniu dyskutowali nad korzyściami płynącymi z niepalenia (wśród przykładów znalazły się oszczędność pieniędzy, łatwiejsze oddychanie, mniejsze zagrożenie chorobami, lepsza kondycja fizyczna itp.). Podczas dwóch spotkań styczniowych uczniowie wykonywali plakaty na temat szkodliwości palenia. Wcześniej przygotowali sobie plan “działania” oraz ustalili, jakie materiały będą im potrzebne. Dodatkową zaletą całej sytuacji był fakt, że grupy powstały w sposób losowy i uczniowie musieli wykazać się umiejętnością współpracy w “nowym’ gronie kolegów i koleżanek. To “losowe współtworzenie” zaowocowało pięcioma plakatami. Podsumowanie realizacji programu dotyczyło dyskusji na temat, co zrobić, żeby samemu nie palić oraz jak przekonać innych do niepalenia.

Uczniowie bardzo chętnie uczestniczyli w zajęciach, pracowali z dużym zaangażowaniem oraz wykazali się kreatywnością.

Wychowawca klasy 4 f, Magdalena Matejek

Klasy 4b i 4d zakończyły realizację programu „Bieg po zdrowie”, w ramach którego na lekcjach z wychowawcą były poruszane problemy szkodliwości palenia papierosów, asertywności oraz sposobów reagowania w sytuacjach częstowania papierosami i biernego palenia. Dzieci wypowiadały się na temat znanych z własnego życia przykładów osób uzależnionych od palenia, obliczały trż koszty miesięczne i roczne kupowania papierosów. Stworzyły również komiksy-kolaże poruszające problem kulturalnego i asertywnego odpowiadania na propozycje palenia i palenie przy innych, a także antynikotynowe plakaty i lapbooki zachęcające do prowadzenia zdrowego stylu życia.

Opracowanie:  Patrycja Badysiak, Angelika Wędel