Uczniowie klasy 4a w roku szkolnym 2025/2026 uczestniczyli w ogólnopolskim programie profilaktycznym „Bieg po zdrowie”.

Celem programu było zwiększenie świadomości na temat szkodliwości palenia tytoniu i e-papierosów oraz kształtowanie postaw asertywnych wobec presji rówieśniczej.

Zajęcia miały charakter warsztatowy i angażowały uczniów do aktywnego działania. Czwartoklasiści tworzyli m.in. „matematyczny kalkulator strat”, projektowali antyreklamy papierosów, przygotowywali komiksy dotyczące asertywności, pisali listy do palaczy oraz przeprowadzali wywiady z osobami prowadzącymi zdrowy styl życia.

Dużym zainteresowaniem cieszyły się scenki dramowe, podczas których uczniowie ćwiczyli umiejętność odmawiania oraz radzenia sobie z presją rówieśniczą.

Dzięki udziałowi w programie uczniowie nie tylko poszerzyli swoją wiedzę, ale również zdobyli praktyczne umiejętności, które pomogą im podejmować świadome i odpowiedzialne decyzje dotyczące zdrowia.

Program spotkał się z dużym zaangażowaniem uczniów i stanowił ważny element działań prozdrowotnych realizowanych w naszej szkole.

Opracowanie: Agnieszka Feliga-Grządziel

W roku szkolnym 2025/2026 uczniowie klasy 4b wzięli udział w programie antytytoniowej edukacji zdrowotnej „Bieg po zdrowie”, opracowanym przez Główny Inspektorat Sanitarny.  W zajęciach uczestniczyło 21 uczniów, a ich celem było zwiększenie wiedzy i świadomości dzieci na temat szkodliwości palenia papierosów oraz promowanie zdrowego stylu życia. Podczas cyklu sześciu zajęć uczniowie zapoznali się ze składem papierosów, skutkami palenia oraz negatywnym wpływem dymu papierosowego na zdrowie. Uczniowie dokonywali również obliczeń i wskazywali, jaką sumę palacz przeznacza w ciągu roku na zakup papierosów. Nie kryli swego zdziwienia i intensywnie zastanawiali się, na co mogliby przeznaczyć tak znaczną sumę pieniędzy.  W czasie projektu uczniowie uczyli się rozpoznawać zdrowe i niezdrowe nawyki, a także rozwijali umiejętność budowania wypowiedzi asertywnych. W tym celu uczniowie zapoznali się z listą słów pomocnych w asertywnej obronie swoich praw. Poszczególne wyrażenia miały na celu wskazać uczniom, jak reagować w sposób asertywny na propozycje, które są sprzeczne z własnymi przekonaniami. Ponadto uczniowie poznali zakres oddziaływań stanowiących potencjalną zachętę do rozpoczęcia bądź kontynuowania palenia papierosów, w tym wzorce społeczno-kulturowe i komunikaty płynące z mediów społecznościowych. Ważnym elementem programu były praca w grupach, dyskusje oraz działania twórcze – uczniowie przygotowywali hasła reklamowe, prace projektowe, kodeksy oraz książeczki promujące zdrowe nawyki i aktywny styl życia. Uczniowie wykazali się dużym zaangażowaniem, kreatywnością oraz umiejętnością współpracy. Program był cenną lekcją profilaktyki zdrowotnej i kształtowania prozdrowotnych postaw.

Opracowała: Justyna Magiera
Wychowawca klasy 4

Uczniowie klasy 4a w roku szkolnym 2024/2025 od miesiąca września do marca uczestniczyli w Programie Antytytoniowej Edukacji Zdrowotnej „Bieg po zdrowie”. W tym okresie w ramach zajęć z wychowawcą odbyło się sześć lekcji, na których realizowane były założenia programu profilaktycznego.

Uczniowie podczas zajęć dowiedzieli się jakie negatywne skutki dla zdrowia przynosi palenie papierosów. Poznali pojęcia takie jak nałóg, uzależnienie, asertywność. Dowiedzieli się jakie szkodliwe substancje znajdują się w papierosach, liczyli koszty jakie generuje palenie papierosów.

Zajęcia realizowane były za pomocą metod aktywizujących. Uczniowie pracowali w grupach, odgrywając scenki, ucząc się jak asertywnie bronić swoich praw i odmawiać.

Uczniowie bardzo chętnie uczestniczyli w zajęciach, pracowali z dużym zaangażowaniem oraz wykazali się kreatywnością.

Podczas realizacji zajęć powstało wiele prac w formie plakatów na temat szkodliwości palenia papierosów.

Wychowawca klasy 4a – Katarzyna Barnaś-Kapałka

        Jak co roku w naszej szkole realizowane będą w ramach edukacji zdrowotnej programy profilaktyczne promujące zdrowie. Szkolny koordynator programów nawiązał współpracę
z  pracownikami Oddziału Edukacji Zdrowotnej i Promocji Zdrowia PSSE w Krakowie
i zgłosił szkołę do realizacji programów.

Programy realizowane w klasach 4-8:

„Bieg po zdrowie” to program antytytoniowej edukacji zdrowotnej opracowany w Głównym Inspektoracie Sanitarnym we współpracy z ekspertami. Grupa, do której skierowany jest nowy program, to dzieci w IV klasie szkoły podstawowej (grupa wiekowa 9-10 lat).

Główne cele programu:

• opóźnienie lub zapobiegnięcie inicjacji tytoniowej wśród dzieci i młodzieży,
• pokazanie atrakcyjności życia w środowisku wolnym od dymu tytoniowego,
• zwiększanie wiedzy i umiejętności uczniów na temat zdrowia w kontekście szkodliwości palenia papierosów.

Zajęcia w programie „Bieg po zdrowie” realizowane są za pomocą bardzo zróżnicowanych metod aktywizujących, które dostosowano do wieku odbiorców.  Podstawą zajęć jest stymulowanie kreatywności i aktywności. Bohaterami łączącymi treści poszczególnych spotkań jest dwoje uczniów czwartej klasy szkoły podstawowej, Natalia i Kuba. Wydarzenia
z ich życia będą tłem poruszanych tematów.

Program realizowany w klasach czwartych na zajęciach z wychowawcą

https://www.gov.pl/web/gis/bieg-po-zdrowie—program-antytytoniowej-edukacji-zdrowotnej

„Trzymaj Formę” to inicjatywa propagująca zdrowy styl życia o unikalnym, dwukierunkowym podejściu: propagującym zbilansowane odżywianie połączone z regularną aktywnością fizyczną. Ogólnopolski Program Edukacyjny „Trzymaj Formę!” pomaga rozwijać zainteresowania uczniów i kształtuje ich prozdrowotne nawyki.  Realizowany jest metodą projektu, dzięki czemu wykracza poza podstawę programową i programy nauczania szkoły. Projekty powinny służyć promocji aktywności fizycznej, uczyć prawidłowego, czyli zróżnicowanego i zbilansowanego sposobu odżywiania się dzieci i młodzieży, ze szczegółowym uwzględnieniem odpowiedzialności indywidualnej za zdrowie i zasady wolnego wyboru.

Program realizowany w klasach piątych na zajęciach z wychowawcą,
a elementy programu realizowane będą w klasach 6-8

https://www.trzymajforme.pl/start-16#

„Znamię! Znajdź je?” to krajowy program edukacyjny. Celem programu jest upowszechnienie wśród młodzieży szkół podstawowych klas VII i VIII oraz ponadpodstawowych klas I-II wiedzy z zakresu profilaktyki czerniaka.

Cele programu:

• upowszechnienie wiedzy na temat czerniaków,
• budowanie postaw prozdrowotnych u młodzieży,
• nabycie przez uczniów umiejętności rozpoznawania czerniaka,
• nauczenie regularnego samobadania skóry,
• przekazanie wiedzy o czynnikach podnoszących ryzyko zachorowania na czerniaka oraz zasadach ochrony przed tym nowotworem. 

Program realizowany w klasach siódmych na zajęciach biologii

https://www.gov.pl/web/psse-krakow/program-znamie-znam-je

Szkolny koordynator programów: Beata Pieńkowska

        Z przyjemnością informujemy, że nasza szkoła uzyskała dyplomy i certyfikat za realizację w roku szkolnym 2023/2024 programów profilaktycznych: „Bieg po zdrowie”, „Trzymaj formę!”, „Znamię! Znam je?”.

Szkolny koordynator programów: Beata Pieńkowska

W pierwszym okresie roku szkolnego 2023/2024 uczniowie klasy 4E uczestniczyli w Ogólnopolskim Programie Antytytoniowej Edukacji Zdrowotnej „Bieg po zdrowie” opracowanym z inicjatywy Głównego Inspektora Sanitarnego, pod patronatami honorowymi Ministra Zdrowia, Ministra Edukacji Narodowej oraz Rzecznika Praw Dziecka.

Celem programu jest przekazywanie dzieciom wiedzy na temat zachowań prozdrowotnych oraz kształtowanie odpowiednich umiejętności i postaw związanych z tym obszarem.

Zagadnienia omówione w trakcie realizacji programu to:

Palenie jest niezdrowe
Jak się nie dać złowić nałogowi
Dlaczego jest coraz więcej osób, które nie palą papierosów.

Program, w całości , został zrealizowany w ramach godziny wychowawczej w formie: prezentacji, ćwiczeń darmowych, dyskusji i pracy w grupach oraz metodą projektu.

Uczniowie dowiedzieli się jakie są negatywne skutki palenia papierosów. Poznali pojęcia takie jak nałóg, uzależnienie. Dowiedzieli się jakie szkodliwe substancje znajdują się w papierosach. Uczniowie stworzyli plakaty o szkodliwości papierosów oraz hasła promujące niepalenie.

Opracowanie: Aleksandra Mauer