W roku szkolnym 2024/2025 uczniowie klasy 5b Szkoły Podstawowej  im. Stanisława Wyspiańskiego w Bibicach przystąpili do Ogólnopolskiego Programu Edukacyjnego „Trzymaj Formę!” Celem programu była edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i naukę prawidłowego, czyli zróżnicowanego i zbilansowanego sposobu odżywiania się dzieci i młodzieży.

Podczas zajęć z wychowawcą uczniowie zapoznali z założeniami programu „Trzymaj formę”. Omówiono typy projektu (edukacyjny, badawczy, medialny, społeczny). Uczniowie wybrali typ i tematykę projektów – „Opracowujemy numer specjalny gazetki szkolnej na temat zdrowego stylu życia – projekty będą publikowane w ramach gazetki multimedialnej dla całej społeczności szkolne.” Uczniowie dokonali podziału zespołu klasowego na grupy kilkuosobowe.

Podsumowaniem programu była prezentacja prac w ramach wirtualnej gazetki szkolnej oraz zajęć klasowych. Publiczność, składająca się z nauczycieli, rodziców, kolegów i koleżanek, była pod wrażeniem profesjonalizmu i innowacyjności młodych twórców. Był to doskonały przykład, jak nowoczesne technologie mogą wspierać proces edukacyjny i rozwijać wiedzę w zakresie promocji zdrowia.

Uczniowie klasy 5b wykazali się niezwykłą kreatywnością i zaangażowaniem, prezentując imponujące projekty. Każda praca była wyjątkowa i pokazała, jak różnorodne mogą być interpretacje i podejście do tego fascynującego tematu. Entuzjazm, z jakim angażowali się uczniowie w te działania, był widoczny w ich codziennych wyborach żywieniowych i aktywności fizycznej, co przyniosło wiele korzyści zarówno w kontekście zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Wspólna praca i zaangażowanie wszystkich uczestników pozwoliły na osiągnięcie wspaniałych rezultatów, z których mogą być naprawdę dumni.

Uczniowie mieli okazję pogłębić swoją wiedzę, a także rozwijać umiejętności pracy zespołowej i dzielenia się obowiązkami. Każda grupa pracowała z zaangażowaniem, a efekty ich pracy były imponujące. Mam nadzieję, że zdobyte doświadczenia zainspirują ich do dalszego odkrywania fascynującego świata nauki.

Wychowawca klasy: Monika Sikoń

Projekty uczniów:

       W roku szkolnym 2024/2025 uczniowie klasy 4f w miesiącach od października 2024 r. do marca 2025 r. zrealizowali Program Antytytoniowej Edukacji Zdrowotnej „Bieg po zdrowie”.

Główne cele programu:
– opóźnienie lub zapobiegnięcie inicjacji tytoniowej wśród dzieci i młodzieży,
– pokazanie atrakcyjności życia w środowisku wolnym od dymu tytoniowego,
– zwiększanie wiedzy i umiejętności uczniów na temat zdrowia w kontekście szkodliwości palenia papierosów.

Podczas zajęć z wychowawcą zrealizowano wszystkie sześć lekcji programu:
1. Palenie jest niezdrowe- wprowadzenie.
2. Jak się nie dać złowić nałogowi?
3. Dlaczego jest coraz więcej osób, które nie palą papierosów?
4. Palenie szkodzi- wykonujemy plakaty tematyczne.
5. Jak to zrobić, żeby nie palić.
6. Jak to zrobić, żeby inni nie palili. Podsumowanie zajęć.

Podstawą zajęć było stymulowanie kreatywności i aktywności. Bohaterami łączącymi treści poszczególnych spotkań jest dwoje uczniów czwartej klasy szkoły podstawowej, Natalia
i Kuba. Wydarzenia z ich życia stanowiły tło poruszanych tematów.

Zajęcia realizowane były za pomocą metod aktywizujących. Uczniowie bardzo chętnie uczestniczyli w zajęciach, pracowali z dużym zaangażowaniem oraz wykazali się wiedzą, pomysłowością oraz umiejętnością współpracy w grupie. Uczniowie chętnie dyskutowali, wymieniali swoje spostrzeżenia, refleksje na dany temat, przeprowadzili wywiady z osobami niepalącymi i dokonali ich analizy pod kątem skutków palenia (medyczne, społeczne, psychologiczne), odgrywali scenki. Liczyli koszty palenia, pracowali w grupach przy tworzeniu plakatów tematycznych nt. skutków palenia oraz tworzeniu kampanii reklamowej: „Jak to robić, żeby inni ludzie nie palili?”. Powstał poradnik w formie komiksu dla rówieśników zawierający porady dotyczące umiejętności odmawiania palenia. Dodatkową inicjatywą uczniów było nagranie krótkiego filmu- wywiadu z fikcyjnymi palącymi osobami, które opowiadają o skutkach palenia, złym samopoczuciu i uzależnieniu.

Uczniowie podczas zajęć dowiedzieli się, jakie negatywne skutki dla zdrowia przynosi palenie papierosów, poznali skład chemiczny dymu tytoniowego. Poznali i utrwalili pojęcia takie jak uzależnienie, asertywność, palenie bierne, skutki palenia, zachowania zdrowe i niezdrowe. Uczniowie opisywali zachowania asertywne w zakresie uzależnień, doskonalili umiejętność asertywnego odmawiania.

Na zakończenie realizacji programu zajęcia zostały podsumowane. Uczniowie przekazali nauczycielowi, które elementy najbardziej im się podobały, co ich zaskoczyło, zdziwiło. Wyrazili swoją opinię.

Wielu Rodziców aktywnie włączyło się do udziału w programie udzielając wywiadu
o niepaleniu, motywując dzieci do przygotowania kolejnych zadań, rozmawiając w domu na temat poruszanych w szkole treści programu.

Wychowawca klasy 4f- Beata Pieńkowska

Uczniowie oddziału 5 f w okresie od września 2024 r. do marca 2025 r. realizowali Ogólnopolski Program Edukacyjny Trzymaj formę!. Celem programu jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej.

Uczniowie pracowali w pięciu różnolicznych grupach:

Grupa 1 – “Debata o zdrowym żywieniu” – projekt medialny

Czterech chłopców przygotowało krótki filmik w formie debaty/ wywiadu. Główny temat skupiał się na rodzajach produktów spożywanych przed treningiem sportowym i najkorzystniejszym ich wyborze.

Grupa 2 – “Zdrowy styl życia z Lego® Ludzikiem” – projekt medialny

W tej grupie pracowali również sami chłopcy. Pokazali różne sytuacje żywieniowe. Poruszyli kwestie spożywania fast foodów oraz innych niezdrowych posiłków, które “zapychają” żołądek na chwilę nie dając w zamian żadnych korzyści, np. energetycznych. Cała scenografia, występujące w filmie postacie zrobione były z klocków Lego®.

Grupa 3 – “Produkt o lepszym składzie- to jest to!” – projekt badawczo- medialny

Uczennice swój filmik podzieliły na dwie części. W pierwszej dokonały porównania różnych popularnych produktów spożywczych (ketchup, jogurt, itp.) pod względem składu, ze wskazaniem tego lepszego w zakresie zdrowego odżywiania. Druga część ukazywała historię dziewczynki, która odżywiała się nieprawidłowo, a spożywane przez nią produkty w krótkim czasie spowodowały otyłość znacznego stopnia. Pokazały w tym filmiku długą drogę od narastających problemów np. ze swobodnym poruszaniem się, zrozumienia przez dziecko problemu, diagnozę specjalisty, długotrwałą terapię psychologiczną aż po leczenie szpitalne.

Grupa 4 – “Zdrowe żywienie zawsze w cenie” – projekt edukacyjny (lapbook)

Pracę w postaci lapbooka przygotowała dwuosobowa grupa. W swojej pracy uczniowie zawarli mnóstwo istotnych informacji o zdrowym żywieniu, a także o szkodliwym wpływie na organizm wynikającym ze spożywania niektórych produktów. Do pracy dołączyli quiz.

Grupa 5 – “Czas na zdrowie” – projekt edukacyjny (teatrzyk/filmik).                    

Cztery uczennice nagrały filmik o “miłośniczce” kajzerek, spożywanie których w nadmiarze doprowadziło bohaterkę do dwóch nieprzyjemnych konsekwencji: otyłości olbrzymiej i straty partnera życiowego. Załamana zaistniałą sytuacją przeszłą żmudną drogę odchudzania począwszy od wizyt u psychoterapeuty, poprzez ćwiczenia pod okiem trenera personalnego.

Uczniowie w pełni wywiązali się ze swoich zadań i w sposób bardzo ciekawy, łatwo docierający do odbiorców w różnym wieku, przedstawili tematykę zdrowego odżywiania. Wykazali się przy tym niezwykłą kreatywnością i ogromnym zaangażowaniem.

Wychowawca 5 f: Magdalena Matejek

Uczniowie klasy 4a w roku szkolnym 2024/2025 od miesiąca września do marca uczestniczyli w Programie Antytytoniowej Edukacji Zdrowotnej „Bieg po zdrowie”. W tym okresie w ramach zajęć z wychowawcą odbyło się sześć lekcji, na których realizowane były założenia programu profilaktycznego.

Uczniowie podczas zajęć dowiedzieli się jakie negatywne skutki dla zdrowia przynosi palenie papierosów. Poznali pojęcia takie jak nałóg, uzależnienie, asertywność. Dowiedzieli się jakie szkodliwe substancje znajdują się w papierosach, liczyli koszty jakie generuje palenie papierosów.

Zajęcia realizowane były za pomocą metod aktywizujących. Uczniowie pracowali w grupach, odgrywając scenki, ucząc się jak asertywnie bronić swoich praw i odmawiać.

Uczniowie bardzo chętnie uczestniczyli w zajęciach, pracowali z dużym zaangażowaniem oraz wykazali się kreatywnością.

Podczas realizacji zajęć powstało wiele prac w formie plakatów na temat szkodliwości palenia papierosów.

Wychowawca klasy 4a – Katarzyna Barnaś-Kapałka

        Jak co roku w naszej szkole realizowane będą w ramach edukacji zdrowotnej programy profilaktyczne promujące zdrowie. Szkolny koordynator programów nawiązał współpracę
z  pracownikami Oddziału Edukacji Zdrowotnej i Promocji Zdrowia PSSE w Krakowie
i zgłosił szkołę do realizacji programów.

Programy realizowane w klasach 4-8:

„Bieg po zdrowie” to program antytytoniowej edukacji zdrowotnej opracowany w Głównym Inspektoracie Sanitarnym we współpracy z ekspertami. Grupa, do której skierowany jest nowy program, to dzieci w IV klasie szkoły podstawowej (grupa wiekowa 9-10 lat).

Główne cele programu:

• opóźnienie lub zapobiegnięcie inicjacji tytoniowej wśród dzieci i młodzieży,
• pokazanie atrakcyjności życia w środowisku wolnym od dymu tytoniowego,
• zwiększanie wiedzy i umiejętności uczniów na temat zdrowia w kontekście szkodliwości palenia papierosów.

Zajęcia w programie „Bieg po zdrowie” realizowane są za pomocą bardzo zróżnicowanych metod aktywizujących, które dostosowano do wieku odbiorców.  Podstawą zajęć jest stymulowanie kreatywności i aktywności. Bohaterami łączącymi treści poszczególnych spotkań jest dwoje uczniów czwartej klasy szkoły podstawowej, Natalia i Kuba. Wydarzenia
z ich życia będą tłem poruszanych tematów.

Program realizowany w klasach czwartych na zajęciach z wychowawcą

https://www.gov.pl/web/gis/bieg-po-zdrowie—program-antytytoniowej-edukacji-zdrowotnej

„Trzymaj Formę” to inicjatywa propagująca zdrowy styl życia o unikalnym, dwukierunkowym podejściu: propagującym zbilansowane odżywianie połączone z regularną aktywnością fizyczną. Ogólnopolski Program Edukacyjny „Trzymaj Formę!” pomaga rozwijać zainteresowania uczniów i kształtuje ich prozdrowotne nawyki.  Realizowany jest metodą projektu, dzięki czemu wykracza poza podstawę programową i programy nauczania szkoły. Projekty powinny służyć promocji aktywności fizycznej, uczyć prawidłowego, czyli zróżnicowanego i zbilansowanego sposobu odżywiania się dzieci i młodzieży, ze szczegółowym uwzględnieniem odpowiedzialności indywidualnej za zdrowie i zasady wolnego wyboru.

Program realizowany w klasach piątych na zajęciach z wychowawcą,
a elementy programu realizowane będą w klasach 6-8

https://www.trzymajforme.pl/start-16#

„Znamię! Znajdź je?” to krajowy program edukacyjny. Celem programu jest upowszechnienie wśród młodzieży szkół podstawowych klas VII i VIII oraz ponadpodstawowych klas I-II wiedzy z zakresu profilaktyki czerniaka.

Cele programu:

• upowszechnienie wiedzy na temat czerniaków,
• budowanie postaw prozdrowotnych u młodzieży,
• nabycie przez uczniów umiejętności rozpoznawania czerniaka,
• nauczenie regularnego samobadania skóry,
• przekazanie wiedzy o czynnikach podnoszących ryzyko zachorowania na czerniaka oraz zasadach ochrony przed tym nowotworem. 

Program realizowany w klasach siódmych na zajęciach biologii

https://www.gov.pl/web/psse-krakow/program-znamie-znam-je

Szkolny koordynator programów: Beata Pieńkowska