Z przyjemnością informujemy, że nasza szkoła uzyskała dyplomy i certyfikat za realizację w roku szkolnym 2023/2024 programów profilaktycznych: „Bieg po zdrowie”, „Trzymaj formę!”, „Znamię! Znam je?”.

Szkolny koordynator programów: Beata Pieńkowska

       W ramach obchodów „Szkolnego Tygodnia Zdrowia” w dniu 17 kwietnia 2024r. odbył się w naszej szkole „III Turniej Zdrowia”.  Reprezentanci klas z czterech klas siódmych: Kacper Klocek, Wojciech Podraza, Hugo Styła (klasa 7a); Marta Bania, Joanna Padło, Anna Pytlik (klasa 7b); Dominika Gruchała, Alicja Malkiewicz, Lena Niedźwiecka (klasa 7c); Anastasiia Murtazina, Jan Gawlikowski, Piotr Kawalec (klasa 7d) wzięli udział w turnieju. Uczniowie rozwiązywali zadania biologiczne, zagadki, uczestniczyli w rozgrywkach sportowych. Zadania konkursowe dotyczyły szeroko rozumianego zdrowia, budowy człowieka, profilaktyki, prawidłowych zasad odżywiania się i aktywności fizycznej. Nawiązywały do programu „Trzymaj Formę”. Organizatorami i prowadzącymi turniej byli nauczyciele biologii Pani Beata Pieńkowska oraz Pan Maciej Ziobrowski. Podczas turnieju pomagała prowadzącym uczennica z „Koła biologicznego promującego zdrowie” Magdalena Bednarz, która zapisywała na tablicy punkty konkursowe,  przedstawiała również ciekawostki o zdrowiu dla uczniów klas 4 i 5, które oglądały turniej. O godzinie 9:50 Pani Beata Pieńkowska po rozpoczęciu  wydarzenia i przywitaniu obecnych na sali, przekazała głos Pani wicedyrektor  Barbarze Magierze. Pani wicedyrektor szkoły przywitała wszystkich, w tym uczestników turnieju życząc im powodzenia w rundach turniejowych. Komisję konkursową reprezentowały: wicedyrektor szkoły  Pani Barbara Magiera oraz nauczyciele Pani Monika Sikoń i Pani Elżbieta Halota. Po wstępie rozpoczął się właściwy „Turniej Zdrowia”, który składał się  9 z  rund konkursowych:

Runda 1- „Wizytówka zdrowia” (przedstawienie nazwy drużyny, wierszyka/hasła
o zdrowiu i plakatu klasowego o zdrowiu lub nawiązującego do programu „Trzymaj Formę”);
Runda 2- „Wiem, co jem” (rozpoznawanie produktów);
Runda 3- „Witaminowe abecadło”- rozpoznawanie witamin po opisie (układanka);
Runda 4- „A teraz rusz głową” (krzyżówka tematyczna);
Runda 5- „Ruch to zdrowie”- krótkie rozgrywki sportowe;
Runda 6- „Piramida odżywiania się i zdrowego stylu życia”- edukacyjne puzzle;
Runda 7- „Wyzwania biologiczne- prawda/fałsz”;
Runda 8- „Kalambury”- dyscypliny sportowe;
Runda 9- Quiz edukacyjny online „Trzymam formę- stawiam na zdrowie!”.

Wszyscy uczestnicy turnieju wykazali się ogromną wiedzą, umiejętnościami, kreatywnością
i sprawnością fizyczną. Najlepszymi w turnieju okazała się drużyna z klasy 7b,  II miejsce zajęła drużyna z klasy 7d, a III miejsce zajęła drużyna z klasy 7c. Dyplom za udział w turnieju otrzymała reprezentacja z klasy 7a. Po ogłoszeniu wyników Pani wicedyrektor Barbara Magiera pogratulowała wszystkim poziomu wiedzy. Komisja konkursowa wręczyła zwycięzcom statuetkę za zdobycie I miejsca oraz wszystkim dyplomy dla klas. Zwycięzcy otrzymali jako nagrodę zdrowego ananasa i dla klasy kosz jabłek, a wszyscy uczestnicy smaczne i zdrowe przekąski. Owoce i statuetkę dla zwycięskiej drużyny ufundowała Rada Rodziców, a smaczne przekąski indywidualny przedsiębiorca. Na zakończenie zrobiono pamiątkowe zdjęcie.

Organizatorzy i prowadzący turniej: Beata Pieńkowska i Maciej Ziobrowski

1 2 ►

W ramach Ogólnopolskiego Projektu Trzymaj Formę uczennice i uczniowie klasy 5e pracując w grupach w oparciu o zdobytą wiedzę na godzinach wychowawczych, tworzyli swoje  talerze zdrowego żywienia  w formie plakatów. Przygotowali w sali wystawę swoich prac. Chętne grupy z klasy wzięły udział w konkursie, porównując swoje plakaty  z talerzami zdrowia wykonanymi inną techniką przez grupy z klasy 5a.

Uczennice i uczniowie klasy 5e wiedzę teoretyczną wykorzystali również w praktyce, przygotowując samodzielnie  zdrowe śniadanie.

Dodatkowo chętne osoby wykonały gry  planszowe i karciane. Powstały cztery gry zatytułowane:

Zdrowe decyzje,
Boisko zdrowia,
Żyj zdrowo
Dobble – Trzymaj formę.

Każda z gier dotyczyła realizowanego projektu i zachęcała do propagowania zdrowego stylu życia i zadbania jednocześnie o  dobrze zbilansowaną dietę, jak i kształtowania kondycji fizycznej. Podczas trwania Szkolnego Tygodnia Zdrowia odbył klasowy turniej gier. Na początku każda grupa prezentowała swoją pracę i zapoznawała wszystkich z instrukcją. Następnie wszyscy mieli szansę rozgrać partię gry planszowej swoich kolegów i koleżanek. Na zakończenie wybrano najlepszą. Okazało się, że najwięcej głosów otrzymało Boisko zdrowia, a tuż za nim uplasowała się bardzo rozbudowana gra strategiczna : Zdrowe decyzje.

Uczennice i uczniowie podczas trwania projektu wykazali się dużym zaangażowaniem i kreatywnością! Obiecali „trzymać formę” nie tylko w klasie piątej i od święta, ale na co dzień wprowadzać w życie zachowania prozdrowotne dla całej rodziny.

Opracowanie: Wychowawca klasy 5e

      Podczas zajęć styczniowych w dniach 2, 9 i 16  stycznia 2024 r. na zajęciach „Koła biologicznego promującego zdrowie” uczestnicy koła- uczniowie klas piątych, szóstych oraz siódmych w swoich zespołach zdrowia korzystali z zestawów klocków korbo oraz długopisów 3d przy tworzeniu różnorodnych elementów przyrodniczych. Pomysłowość uczniów była bardzo duża. Pojawił się wodospad, owoce, warzywa, drzewa, słońce i chmury, biedronki, motyle i inne. Zajęcia bardzo podobały się uczniom- powstały ciekawe prace.

Opracowanie: mgr Beata Pieńkowska

W klasie 4a realizowany jest program “Bieg po zdrowie – program antytytoniowej edukacji zdrowotnej” opracowany w Głównym Inspektoracie Sanitarnym. Celem programu jest zwiększenie wiedzy i umiejętności uczniów na temat zdrowia w kontekście szkodliwości palenia papierosów. Zajęcia realizowane są na godzinie wychowawczej. Do tej pory zrealizowano trzy lekcje.

• Palenie jest niezdrowe
• Jak się nie dać złowić nałogowi
• Dlaczego jest coraz więcej osób, które nie palą papierosów.

 Uczniowie dowiedzieli się jakie negatywne skutki dla zdrowia przynosi palenie papierosów. Poznali pojęcia takie jak nałóg, uzależnienie. Dowiedzieli się jakie szkodliwe substancje znajdują się w papierosach. Realizacja programu odbywała się w formie prezentacji, dyskusji, pracy w grupie. Uczniowie stworzyli plakaty o szkodliwości papierosów.

Opracowanie: Maria Siudak

Po kilku próbach nareszcie się udało! Ponad 300 uczniów z naszej gminy, miało możliwość uczestniczenia w niezwykłej lekcji wf -u z p. Moniką Pyrek organizowanym przez Fundację Moniki Pyrek. Byli to uczniowie ze szkół w Bibicach, Woli Zachariaszowskiej i Zielonkach. Inicjatorem zajęć była p. Magdalena Koperska -nauczycielka wf z naszej szkoły.

      Gościem specjalnym lekcji była znakomita polska biegaczka, dwukrotna medalistka mistrzostw Europy w biegu na 3000 metrów z przeszkodami- Wioletta Frankiewicz, która wraz z panią Moniką zachęcała dzieci do ćwiczeń. Jednym ze stałych uczestników akcji jest Damian Zieliński, wybitny polski kolarz torowy, trzykrotny olimpijczyk i wielokrotny medalista mistrzostw Europy. On również kibicował uczniom podczas wyścigu na rowerze stacjonarnym.

Oprócz stacji z rowerami połączonych z aplikacją wirtualną były też:

• koszykówka z wykorzystaniem interaktywnego systemu wspomagającego trening rzutowy,
• piłki nożnej z system mierzącym siłę strzału,
• ergometrach wioślarskich z interaktywnym systemem regat,
• trenażerach kolarskich połączonych z aplikacją wirtualną,
• biegu na 30 metrów z elektronicznym pomiarem czasu,
• refleksomierza,
• przeciągania liny z wykorzystaniem elektronicznego symulatora,
• mobilnej ścianki wspinaczkowej.

  Emocje u uczniów podczas lekcji były ogromne. Na pytanie, która ze stacji podobała im się najbardziej, odpowiedzi były różne, ale zbierając je razem każda z nich została wymieniona. Dzieci podczas wydarzenia podchodziły do p. Moniki po autografy i zdjęcia, a także zadawały jej różne pytania. Pani Monika  jest bardzo miłą i ciepłą osobą i cały czas podczas zajęć chętnie wspierała uczniów.

   Na pewno ta Alternatywna Lekcja wf-u jak i wrażenie jakie zostawiła po sobie pani Monika Pyrek wraz z całą „ekipą” Fundacji Moniki Pyrek, zostanie z dziećmi jak i nauczycielami na długo.

Bardzo dziękujemy!!!!!!

Opracowanie: Magdalena Koperska, Katarzyna Voigt, Łukasz Osuch