Z przyjemnością informujemy, że w bieżącym roku szkolnym nasza szkoła uzyskała certyfikaty i dyplomy potwierdzające realizację ogólnopolskich programów edukacyjnych i profilaktycznych: „Bieg po zdrowie”, „Trzymaj Formę!” oraz „Znamię! Znam je?”. Otrzymane wyróżnienia są potwierdzeniem zaangażowania uczniów i nauczycieli w działania promujące zdrowy styl życia, profilaktykę zdrowotną oraz kształtowanie odpowiedzialnych postaw prozdrowotnych.

Realizacja programów umożliwiła uczniom poszerzenie wiedzy m.in. w zakresie zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej, profilaktyki uzależnień, troski o własne zdrowie oraz świadomego dbania o bezpieczeństwo i profilaktykę chorób. Podejmowane działania miały charakter edukacyjny, wychowawczy i profilaktyczny, angażując społeczność szkolną w liczne inicjatywy, zajęcia i projekty.

Cieszymy się, że wspólnie możemy tworzyć środowisko sprzyjające zdrowiu, rozwijaniu dobrych nawyków i budowaniu odpowiedzialnych postaw wśród naszych uczniów.

szkolny koordynator programów: Beata Pieńkowska

Dnia 30 kwietnia w Świątnikach Górnych odbył się Powiatowy Turniej Piłki Ręcznej Dziewcząt w ramach Igrzysk Dzieci. Na zawody udaliśmy się busem, reprezentując gminę Zielonki. W turnieju wzięło udział sześć najlepszych szkół z powiatu krakowskiego, co zapewniło wysoki poziom rywalizacji i wiele sportowych emocji. Nasza drużyna zaprezentowała się znakomicie, pokazując ogromne zaangażowanie, wolę walki oraz bardzo dobre przygotowanie. Dziewczęta rozegrały pięć spotkań, z czego aż cztery zakończyły się zwycięstwem. Na szczególne podkreślenie zasługuje świetna gra w obronie. W trzech meczach nasze zawodniczki nie straciły ani jednej bramki, a w całym turnieju straciły ich zaledwie trzy. Łączny bilans bramkowy całego turnieju wyniósł aż 15 bramek zdobytych i tylko 3 stracone, co najlepiej pokazuje dominację naszej drużyny zarówno w ataku, jak i w defensywie. Każdy mecz był dynamiczny i pełen ciekawych akcji. Zawodniczki imponowały dokładnymi podaniami, bardzo dobrą współpracą zespołową oraz skutecznością w ataku. Na boisku dużo się działo, a gra naszej drużyny była widowiskowa i mogła się bardzo podobać. O końcowym wyniku turnieju zadecydowało ostatnie, niezwykle wyrównane spotkanie. Mecz dostarczył wielu emocji i trzymał w napięciu do samego końca. Nasza drużyna walczyła ambitnie i z pełnym zaangażowaniem, jednak ostatecznie przegrała minimalnie 2:1. Ta jedna bramka przesądziła o awansie do etapu wojewódzkiego, którego niestety zabrakło naszej drużynie. Mimo to dziewczęta zasługują na ogromne uznanie. Pokazały charakter, determinację i bardzo wysoki poziom sportowy. Cała drużyna godnie reprezentowała szkołę oraz gminę Zielonki i może być dumna ze swojego występu.

Skład drużyny:
Bizoń Bogna (6b), Daszkiewicz Lena(6d), Dobrzycka Hania (6e), Golanko Lena (6a), Kaczmarczyk Olga (6b), Langowska Helena(6e), Małek Natalia(6e), Morek Oliwia (6F), Przybyłowicz Alicja (6f), Rosiek Apolonia (5a), Lila Stalmach (6b)Widłak Natasza (6f), Wietecha Maja(6b)

Trenerzy: Katarzyna Voigt, Adrian Szczęch

W ramach Szkolnego Tygodnia Zdrowia trwającego od  23-27. 03.2026 w naszej świetlicy szkolnej odbyło się wiele akcji promujących zdrowy styl życia, odpowiedniego odżywiania, aktywności fizycznej i higieny. Kształtowanie u uczniów nawyków higienicznych i dbałość o zdrowie psychiczne. Integracje grupy poprzez wspólne zabawy ruchowe. Rozwijanie kreatywności w ramach wykonywania prac plastycznych o tematyce prozdrowotnej.  

Zdrowie jest najcenniejszą wartością jaką posiadamy w życiu, dlatego już od najmłodszych lat musimy o nie mądrze dbać, by jak najdłużej z niego korzystać. Stąd też wychowawcy świetlicy przeprowadzili liczne zajęcia tematyczne związane ze zdrowiem.  

Głównym celem zajęć świetlicowych była promocja zdrowego stylu życia, właściwego odżywiania, profilaktyki medycznej, a także zwrócenie uwagi na ogromną rolę aktywności fizycznej wśród dzieci i młodzieży.  Pod hasłem „Zdrowie na talerzu” odbyły się zajęcia bogate w pogadanki, filmy edukacyjne, które uświadamiały jak ważna jest rola warzyw i owoców w codziennej diecie. Dzieci miały również możliwość zapoznania się z piramidą żywienia i aktywności fizycznej. Uczniowie brali udział w licznych zajęciach ruchowych w budynku szkolnym i na świeżym powietrzu. Wspólnie z nauczycielami tańczyli w rytm muzyki. Dużym zainteresowaniem cieszył się taniec z Kubusiem pt. “Kubuśwytańczwitaminy”. Dopełnieniem tego zagadnienia było wykonanie pracy plastycznej dowolną techniką „Zdrowie na talerzu” oraz owoców metodą irisfoldnig.  

Zrealizowano też akcję ważenia plecaków, pod hasłem „Tornister na wagę”. Była to wspaniała okazja by porozmawiać z dziećmi nie tylko na temat zasad zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej, ale również na temat tego jak powinniśmy dbać o nasz układ ruchu. W wyniku przeprowadzonej akcji średnia waga plecaka u dzieci z klas pierwszych wyniosła 3,7 kilograma, klas drugich 4,2 kilograma, a uczniów klas trzecich 3,5 kilograma. Najlżejszy plecak ważył 2,2 kilograma, natomiast rekord pod względem ciężkości odnotowano u uczennicy   klasy 1, której plecak ważył aż 10,40 kilograma. Dzięki akcji „Tornister na wagę” dzieci uświadomiły sobie, że konstrukcja kręgosłupa jest bardzo delikatna i łatwo ulega zmianom, zwłaszcza u osób młodych, dlatego powinniśmy pamiętać o noszeniu odpowiedniego obuwia, ponieważ zapobiega to urazom stóp oraz niektórym schorzeniom układu ruchu. Ponadto dzieci same zwróciły uwagę na to, że plecak powinno nosić się na obydwu ramionach, aby równomiernie obciążać nasz kręgosłup, gdyż zapobiega to jego skrzywieniu. 

Przeprowadzono akcję ,,Twoje zdrowe, kolorowe drugie śniadanie” – akcja promująca zdrowe odżywianie, rola warzyw i owoców w codziennej diecie. Wspólny zdrowy posiłek nauczycieli z uczniami. Przeprowadzono także pogadanki z uczniami na temat prawidłowego mycia rąk oraz dbania o higienę jamy ustnej. Został poświęcony dzień na rozmowy o zdrowiu psychicznym, uczniowie uczestniczyli w zajęciach relaksacyjnych (muzyka, czytanie) oraz odbyły się rozmowy o emocjach.  

Powstały liczne gazetki tematyczne, a cała strefa świetlicy została ozdobiona wyciętymi z kolorowego papieru zdrowymi produktami, które powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie. Na podsumowanie, przeprowadzono qiuz wiedzy o zdrowiu, pogadanki oraz dla najmłodszych kolorowanki tematyczne. 

Opracowanie: Barbara Ciałowicz i wychowawcy świetlicy 

W dniach 23-27.03.2026 w naszej szkole odbywały się Wiosenne Dni Zdrowia pod hasłem „Zdrowo na wiosnę: aktywnie i radośnie!”. Celem wydarzenia było promowanie zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej oraz prawidłowego odżywiania wśród uczniów.

W ramach obchodów w klasach 4-8 zorganizowano wiele różnorodnych aktywności.  

Podczas zajęć na basenie przeprowadzono pływacki tor przeszkód przygotowany przez nauczycieli wychowania fizycznego. Miał on na celu sprawdzenie umiejętności uczniów w różnych aspektach aktywności w wodzie. Tor obejmował elementy techniczne pływania, zadania wymagające pływania pod wodą oraz elementy skoków do wody. Na sali gimnastycznej rozegrano również turniej piłki siatkowej, w którym brało udział 14 zespołów, w tym 4 zespoły ze Szkoły Podstawowej w Michałowicach. Turniej cieszył się dużym zainteresowaniem uczniów, przebiegał w atmosferze zdrowej rywalizacji i dostarczył uczestnikom wiele radości oraz pozytywnych emocji. Dodatkowo uczniowie mogli uczestniczyć w aktywnościach ruchowych, takich jak „Just Dance” na szkolnym korytarzu podczas długich przerw.

Przez dwa dni odbywały się obchody Europejskiego Dnia Mózgu, dzięki czemu uczniowie mogli pogłębić tematykę związaną z budową i funkcjonowaniem ośrodkowego układu nerwowego stanowiącego centrum dowodzenia całego naszego organizmu. Podczas dnia pod nazwą „Myślący wtorek” podczas długich przerw na korytarzach mogli rozwijać logiczne myślenie, pamięć oraz koncentrację podczas rozgrywek szachowych. W trakcie dnia „Tańcząca środa” mogli sprawdzić swoją koordynację wzrokowo-słuchowo-ruchową. Podczas długich przerw wybrani uczniowie z różnych klas przeprowadzili zabawy taneczne dla pozostałej społeczności uczniowskiej. Tańczyli „Belgijkę” jak i inne tańce. Dodatkowo uczniowie niektórych klas wykonali modele przestrzenne mózgów, układali mózgi z klocków korbo, wykonywali z plasteliny projekty neuronów oraz tworzyli łamigłówki i zadania biologiczne. Na lekcjach Edukacji Zdrowotnej przeprowadzono pogadanki o zdrowiu oraz na temat: Jak dbać o swój mózg?

Dużym zainteresowaniem cieszyła się Zumba w sali teatralnej, która łączy elementy fitnessu, tańca i zabawy przy energicznej muzyce, dzięki czemu sprzyja poprawie kondycji, koordynacji ruchowej oraz dobremu samopoczuciu.

W trakcie tygodnia uczniowie mogli również sprawdzić swoją wiedzę i szczęście, biorąc udział w zabawie „Koło Fortuny”. Kręcili kołem i odpowiadali na pytania dotyczące zdrowia, odżywiania i aktywności fizycznej. Na każde dziecko, które odpowiedziało poprawnie czekała nagroda.

Klasy 4 realizowały projekt „Zasady zdrowego stylu życia” w ramach którego poznawali podstawowe zasady zdrowego odżywiania, znaczenie aktywności fizycznej oraz odpowiedniej ilości snu.

Natomiast klasy 8 przygotowały wystawę na temat: „Chemia na talerzu”, poszerzającą wiedzę na temat roli różnych składników odżywczych w organizmie. Dodatkowo uczniowie niektórych klas brali udział w akcji: „Tornister na wagę”, podczas której sprawdzali, czy ich plecaki są przyjazne dla kręgosłupa.

W tym tygodniu ogłoszono również wyniki konkursu: Poradnik dla ucznia – „Trzymaj formę każdego dnia”. Wyłoniono laureatów, przyznając miejsca I–III oraz wyróżnienia, nagrodzeni uczniowie otrzymali upominki. Poradnika dla ucznia – „Trzymaj formę każdego dnia”  Zwieńczeniem obchodów był V Turniej Zdrowia dla uczniów klas 7, który stanowił podsumowanie zdobytej wiedzy i umiejętności. Na turnieju gościliśmy przedstawicieli Oddziału Zdrowia Publicznego i Promocji Zdrowia PSSE w Krakowie. Zwycięska drużyna, otrzymała między innymi nagrodę dla całej klasy w postaci kosza ze zdrowymi owocami. Wszyscy uczestnicy turnieju wykazali się dużą wiedzą, kreatywnością i zaangażowaniem. Wiosenne Dni Zdrowia – V Turniej Zdrowia.

Wiosenne Dni Zdrowia przebiegły w radosnej atmosferze i spotkały się z dużym zainteresowaniem uczniów  i nauczycieli. Były doskonałą okazją do połączenia nauki z aktywnością fizyczną oraz do kształtowania zdrowych nawyków.

  Opracowanie: Renata Możdżeń
 Zespół ds. Promocji Zdrowia

1 2 ►

     W dniach od 23 marca 2026 r. do 27 marca 2026 r. obchodziliśmy w naszej szkole „Wiosenne Dni Zdrowia”, pod hasłem przewodnim „Zdrowo na wiosnę, aktywnie i radośnie!”. Z tej okazji odbyło się wiele ciekawych, różnorodnych działań promujących zdrowie skierowanych do całej społeczności szkolnej.

       W dniu 26 marca 2026 r. gościliśmy w naszej szkole przedstawicieli Oddziału Zdrowia Publicznego i Promocji Zdrowia PSSE w Krakowie. Były to: Pani Beata Zuśka- starszy asystent oraz Pani Mariola Koziarz- asystent oraz koordynator powiatowy ogólnopolskiego programu edukacyjnego „Trzymaj Formę!”, który nasza szkoła realizuje od lat. Panie mogły zobaczyć wiele ciekawych działań realizowanych w naszej szkole związanych z promowaniem zdrowia skierowanych do uczniów. Były to: gra edukacyjna „Koło fortuny”, wystawy i gazetki tematyczne na korytarzach szkolnych, zajęcia taneczne zumby, kącik szachowy, zdrowe śniadanie oraz „Kolorowe dni witaminowe” w klasach młodszych, zajęcia świetlicowe, w tym akcję „tornister na wagę”, łamigłówki i gry logiczne w bibliotece szkolnej oraz V Turniej Zdrowia dla klas 7. Przybyli goście nie tylko oglądali turniej, ale również wyrazili zgodę, aby dołączyć do  członków Komisji konkursowej, której przewodniczyła Pani wicedyrektor Sylwia Mróz.

      W V Turnieju Zdrowia wzięły udział trzyosobowe drużyny z klas 7 wybrane przez swoje klasy. Skład drużyn: Milena Dyląg, Maria Jarnot, Lena Janik (klasa 7a); Maja Arden, Zuzanna Kołodziej, Maria Sokół (klasa 7b);  Lena Fąfara, Pola Pać, Viktoriia Plastun (klasa 7c); Wiktoria Banaś, Anna Chmielecka,  Alicja Świderska (klasa 7d), Michał Gonet, Tomasz Klamka, Pascal Grisvald (klasa 7e). Zadania konkursowe dotyczyły szeroko rozumianego zdrowia,  budowy człowieka, profilaktyki, higieny, prawidłowych zasad odżywiania się i aktywności fizycznej. Nawiązywały do programu „Trzymaj Formę”. Organizatorami i prowadzącymi turniej byli nauczyciele: Pani Beata Pieńkowska oraz Pani Renata Możdżeń. Podczas turnieju pomagały prowadzącym uczennice z klas ósmych: Oliwia Myszka oraz Amelia Sokół. Uczennice zapisywały na tablicy punkty konkursowe  oraz przedstawiały ciekawostki o zdrowiu. O godzinie 9:45 rozpoczął się V Turniej Zdrowia. Prowadzące turniej przywitały obecnych na turnieju, w tym przybyłych gości, przedstawiły cel wydarzenia. Komisję konkursową reprezentowały: wicedyrektor szkoły  Pani Sylwia Mróz, pielęgniarka szkolna Pani Alina Czekaj oraz obecni goście: Pani Beata Zuśka oraz Pani Mariola Koziarz.

Turniej składał się z  8 rund konkursowych:

Runda 1- „Wizytówka zdrowia” (przedstawienie nazwy drużyny, wierszyka/hasła o zdrowiu oraz plakatu klasowego o zdrowiu lub nawiązującego do programu „Trzymaj Formę”);

Runda 2- „Wiem, co jem” (rozpoznawanie produktów);

Runda 3- „Witaminowe abecadło”- rozpoznawanie witamin po opisie (układanka);

Runda 4- „A teraz rusz głową” (krzyżówka tematyczna);

Runda 5- „Piramida zdrowego żywienia się i stylu życia”- (edukacyjne puzzle);

Runda 6- „Wyzwania biologiczne”- (prawda/fałsz0;

Runda 7- „Kalambury”- dyscypliny sportowe;

Runda 8- Quiz edukacyjny kahoot „Trzymam formę- stawiam na zdrowie!”.

Wszyscy uczestnicy turnieju wykazali się dużą wiedzą i  umiejętnościami, kreatywnością i zaangażowaniem. W drugiej części turnieju uczniowie z klasy czwartej oglądali turniej. Podczas przerw między rundami również włączyli się do zabawy i odpowiadali na pytania.

Za prawidłową odpowiedź otrzymywali zdrową przekąskę.  Najlepszymi w turnieju okazała się drużyna z klasy 7a,  II miejsce zajęła drużyna z klasy 7e, a III miejsce zajęła drużyna z klasy 7d. Dyplom za udział w turnieju otrzymały reprezentacje z klasy 7b i z klasy 7c. Po ogłoszeniu wyników Pani wicedyrektor Sylwia Mróz oraz koordynator powiatowy programu „Trzymaj Formę!” Pani Mariola Koziarz  pogratulowały wszystkim uczestnikom poziomu wiedzy, zaangażowania oraz wspaniałej drużynowej współpracy. Komisja konkursowa wręczyła zwycięzcom puchar za zdobycie I miejsca oraz wszystkim dyplomy dla klas. Zwycięzcy otrzymali jako nagrodę zdrowego ananasa, a dla klasy kosz owoców. Wszyscy uczestnicy zostali poczęstowani smacznymi i zdrowymi przekąskami. Owoce, zdrowe przekąski dla uczestników turnieju oraz puchar dla zwycięskiej drużyny ufundowała Rada Rodziców, a smaczne przekąski dodatkowo indywidualny przedsiębiorca. Uczniowie otrzymali drobne upominki od zaproszonych Gości z Powiatowej Stacji Sanitarno- Epidemiologicznej w Krakowie. Na zakończenie zrobiono pamiątkowe zdjęcie.

Organizatorzy i prowadzący turniej:
Pani Renata Możdżeń
Pani Beata Pieńkowska

Po raz kolejny Rada Rodziców wsparła działania szkoły w ramach Wiosennych Dni Zdrowia, aktywnie włączając się w promowanie zdrowego stylu życia wśród uczniów. Dzięki ich zaangażowaniu oraz wsparciu finansowemu zakupiono świeże, pełne witamin owoce, które zostały rozdane dzieciom jako zdrowa i wartościowa przekąska.

Inicjatywa spotkała się z dużym entuzjazmem uczniów i stanowi ważny element budowania właściwych nawyków żywieniowych oraz kształtowania świadomości prozdrowotnej w naszej społeczności szkolnej.

Serdecznie dziękujemy za okazaną pomoc i zaangażowanie!