Z dumą informujemy o sukcesie naszej szkoły w realizacji programów profilaktycznych!

Z przyjemnością informujemy, że nasza szkoła uzyskała dyplomy i certyfikat za aktywny udział w realizacji programów profilaktycznych w roku szkolnym 2024/2025:

„Bieg po zdrowie” – program promujący zdrowy styl życia i profilaktykę antynikotynową,
„Trzymaj formę!” – inicjatywa wspierająca aktywność fizyczną i prawidłowe odżywianie,
„Znamię! Znam je?” – kampania edukacyjna dotycząca profilaktyki czerniaka skóry.

Dzięki zaangażowaniu uczniów i nauczycieli udało się z sukcesem przeprowadzić szereg działań edukacyjnych, które miały na celu kształtowanie zdrowych nawyków, zwiększanie świadomości i odpowiedzialności za własne zdrowie.

Serdecznie gratulujemy wszystkim uczniom uczestniczącym w projektach oraz dziękujemy nauczycielom i koordynatorom, którzy z pełnym zaangażowaniem prowadzili działania profilaktyczne.

To wspólne osiągnięcie pokazuje, że zdrowie, wiedza i świadome wybory to wartości, które są nam szczególnie bliskie.

Szkolny Konkurs; Poradnik dla ucznia „Trzymaj formę każdego dnia”
dla Uczniów klas 5-6 został rozstrzygnięty !!!

    W dniach od 1 kwietnia 2025r. do dania 24 kwietnia 2025 r. odbywał się w naszej szkole
Szkolny Konkurs: Poradnik dla ucznia „Trzymaj formę każdego dnia”. W konkursie wzięło udział 10 chętnych uczniów z klas piątych i szóstych.

Celem konkursu była:
1. Popularyzacja wiedzy z zakresu szeroko rozumianego zdrowia.

2. Wzrost wiedzy o zdrowiu wśród uczniów.

3. Kształtowanie postaw prozdrowotnych u uczniów.

4. Wspieranie zainteresowań i uzdolnień uczniów.

Komisja konkursowa w dniu 29 kwietnia 2025r. wyłoniła zwycięzców konkursu, przyznano miejsca
i wyróżnienia. Poziom prac konkursowych był wysoki. Uczniowie wykazali się wiedzą, pomysłowością
i talentem.

Wyniki konkursu:
I miejsce: Maria Modelska
II miejsce: Alicja Kubek
III miejsce: Emilia Pasicka

Wyróżnienia:
Zuzanna Brożek
Pola Pać


Wszystkim uczestnikom gratulujemy i dziękujemy za udział w konkursie.

Nagrody dla zwycięzców ufundowała Rada Rodziców. Dodatkowo upominki dla uczestników konkursu przekazali Przedstawiciele Oddziału Zdrowia Publicznego i Promocji Zdrowia PSSE
w Krakowie.

                                                           Organizatorzy konkursu: Beata Pieńkowska, Katarzyna Goraj- Zębala

W dniach 23-29 kwietnia 2025 roku obchodziliśmy w naszej szkole Szkolny Tydzień  Zdrowia pod hasłem „W zdrowym ciele zdrowy duch- Podnoś sprawność poprzez ruch”. Szkolny Tydzień Zdrowia to wyjątkowy czas, w którym uczniowie angażują się w różnorodne działania promujące zdrowy i aktywny styl życia. W Edukacji Wczesnoszkolnej organizowane były zajęcia lekcyjne o tematyce zdrowego żywienia, podczas których uczniowie:

• tworzyli wspólnie piramidy zdrowego żywienia,
• tworzyli plakaty promujące aktywność ruchową,
• przygotowywali zdrowe sałatki, soki, kanapki, szaszłyki, zwierzątka z warzyw i owoców,
• wysiewali wspólnie warzywa,
• tworzyli gry planszowe o tematyce prozdrowotnej,
• pisali opowiadania na podstawie powiedzonek o owocach i warzywach,
• aktywnie spędzali przerwy podczas zabaw ruchowych.

Dzięki takim inicjatywom dzieci uczą się zdrowych nawyków żywieniowych, zwiększają swoją świadomość zdrowotną, uczestniczą w aktywności sportowej, integrują się podczas wykonywania wspólnych zadań.

                                                                                               Opracowanie: Sylwia Płusa-Lasek

                                                                                                      Zespól ds. Promocji Zdrowia

1 2 3 ►

        W dniach od 23 kwietnia 2025 r. do 29 kwietnia 2025 r. obchodziliśmy w naszej szkole „Szkolny Tydzień Zdrowia”, którego hasłem przewodnim było zdanie „W zdrowym ciele zdrowy ruch- podnoś formę poprzez ruch!” będący podsumowaniem całorocznych działań z zakresu promocji zdrowia oraz realizacji ogólnopolskiego programu „Trzymaj formę!”. Z tej okazji odbyło się wiele ciekawych, różnorodnych działań promujących zdrowie skierowanych do całej społeczności szkolnej.

            Ważnym wydarzeniem z tej okazji była obecność zaproszonych gości w dniu 29 kwietnia 2025 r, którzy mogli zobaczyć różnorodność realizowanych działań w zakresie promocji zdrowia, w tym „IV Turniej Zdrowia dla klas 7”. Byli to przedstawiciele Sanepidu kierownik Oddziału Zdrowia Publicznego i Promocji Zdrowia PSSE w Krakowie Pani Agnieszka Seweryn oraz  asystent Pani Aleksandra Pachońska. Zaproszeni goście nie tylko oglądali turniej, ale również wyrazili zgodę, aby pełnić rolę członków Komisji konkursowej podczas turnieju oraz członków Komisji konkursowej szkolnego konkursu dla uczniów klas piątych i szóstych „Poradnik dla ucznia- Trzymaj formę każdego dnia”.

      W „IV Turnieju Zdrowia” wzięli tradycyjnie udział reprezentanci klas z klas siódmych. Byli to: Jagoda Szkwara, Krzysztof Olejnik, Tobiasz Żak (klasa 7a); Maria Borowska, Hanna Seweryn, Fabian Przekop (klasa 7b); Amelia Balwierz, Oliwia Myszka, Lena Sadowska (klasa 7c); Martyna Raszewska, Wiktor Franczak, Dawid Podgórski, (klasa 7d), Nina Jaworska, Maja Mrowiec, Amelia Sokół (klasa 7e). Drużynom w turnieju towarzyszyły uczennice, wybrane do rezerwy: Julia Solecka, Hanna Borowicz, Milena Weinreb. Podczas turnieju uczestnicy rozwiązywali trudne zadania biologiczne, zagadki, uczestniczyli
w kalamburach sportowych. Zadania konkursowe dotyczyły szeroko rozumianego zdrowia, człowieka, profilaktyki, higieny, prawidłowych zasad odżywiania się i aktywności fizycznej. Nawiązywały do programu „Trzymaj Formę”. Organizatorami i prowadzącymi turniej byli nauczyciele biologii i przyrody Pani Beata Pieńkowska oraz Pani Katarzyna Goraj- Zębala. Podczas turnieju pomagała prowadzącym uczennica z klasy 8b Magdalena Bednarz, która zapisywała na tablicy punkty konkursowe,  przedstawiała ciekawostki o zdrowiu dla uczestników oraz uczniów klasy 4, która oglądała turniej. O godzinie 9:45 rozpoczął się „IV Turniej Zdrowia”. Prowadzące turniej przywitały obecnych na turnieju, w tym przybyłych gości, przedstawiły cel wydarzenia.  Przekazano głos Pani wicedyrektor  Sylwii Mróz, która przywitała wszystkich, w tym uczestników turnieju życząc im powodzenia. Komisję konkursową reprezentowały: wicedyrektor szkoły  Pani Sylwia Mróz, zaproszeni goście kierownik Oddziału Zdrowia Publicznego i Promocji Zdrowia PSSE w Krakowie Pani Agnieszka Seweryn oraz  asystent Pani Aleksandra Pachońska oraz pielęgniarka szkolna Pani Alina Czekaj. Po wstępie nastąpił miły moment wręczenia nagród zwycięzcom Szkolnego Konkursu Ekologicznego, który odbył się w naszej szkole w kwietniu. Następnie rozpoczął się właściwy „IV Turniej Zdrowia”. Turniej składał się z  8 rund konkursowych:

Runda 1- „Wizytówka zdrowia” (przedstawienie nazwy drużyny, wierszyka/hasła o zdrowiu oraz plakatu klasowego o zdrowiu lub nawiązującego do programu „Trzymaj Formę”);

Runda 2- „Wiem, co jem” (rozpoznawanie produktów);

Runda 3- „Witaminowe abecadło”- rozpoznawanie witamin po opisie (układanka);

Runda 4- „A teraz rusz głową” (krzyżówka tematyczna);

Runda 5- „Piramida odżywiania się i zdrowego stylu życia”- edukacyjne puzzle;

Runda 6- „Wyzwania biologiczne- prawda/fałsz”;

Runda 7- „Kalambury”- dyscypliny sportowe;

Runda 8- Quiz edukacyjny online „Trzymam formę- stawiam na zdrowie!”.

Wszyscy uczestnicy turnieju wykazali się ogromną wiedzą, umiejętnościami, kreatywnością
i sprawnością fizyczną. Najlepszymi w turnieju okazała się drużyna z klasy 7e,  II miejsce zajęła drużyna z klasy 7a,  a III miejsce zajęła drużyna z klasy 7c. Dyplom za udział
w turnieju otrzymały reprezentacje z klasy 7d i z klasy 7b. Po ogłoszeniu wyników Pani wicedyrektor Sylwia Mróz oraz Pani kierownik Agnieszka Seweryn pogratulowały wszystkim poziomu wiedzy, zaangażowania oraz wspaniałej drużynowej współpracy. Komisja konkursowa wręczyła zwycięzcom statuetkę za zdobycie I miejsca oraz wszystkim dyplomy dla klas. Zwycięzcy otrzymali jako nagrodę zdrowego ananasa, a dla klasy kosz owoców.
Wszyscy uczestnicy zostali poczęstowani smacznymi i zdrowymi przekąskami. Owoce, wody, zdrowe musy owocowe dla uczestników turnieju oraz statuetkę dla zwycięskiej drużyny ufundowała Rada Rodziców, a smaczne przekąski dodatkowo indywidualny przedsiębiorca. Na zakończenie zrobiono pamiątkowe zdjęcie.

Opracowanie:
Organizatorzy i prowadzący turniej
Beata Pieńkowska i Katarzyna Goraj- Zębala

1 2 ►

Działania w klasach 4-8 w ramach obchodów Tygodnia Zdrowia 

 W dniach od 23 kwietnia 2025 r. do 29 kwietnia 2025 r. obchodziliśmy „Szkolny Tydzień Zdrowia”, którego hasłem przewodnim było zdanie „W zdrowym ciele zdrowy duch – Podnoś sprawność poprzez ruch”. Koordynatorem akcji obchodzonych w tym tygodniu była przewodnicząca zespołu
ds. promocji zdrowia – p. Katarzyna Goraj – Zębala przy ścisłej współpracy z nauczycielami uczącymi
w klasach 4-8.  Z tej okazji odbyło się wiele ciekawych, różnorodnych działań promujących zdrowie skierowanych do całej społeczności szkolnej.  Szkoła została pięknie udekorowana, a na wielu tablicach i banerach pojawiły się gazetki tematyczne.       

Podczas „Szkolnego Tygodnia Zdrowia” w klasach 4-8 zrealizowane działania były naprawdę ciekawe i różnorodne. Odbyły się: 

• zajęcia warsztatowe o zdrowiu – w dniach 24 – 25 kwietnia 2025 r. na zajęciach z wychowawcą w klasie 4f oraz na zajęciach „Koła biologicznego promującego zdrowie” odbyły się przygotowane przez Panią Beatę Pieńkowską warsztaty o zdrowiu „Stacje zdrowia”. Uczniowie wsiedli do magicznego pociągu, aby podążać do kolejnych stacji zdrowia o nazwach: „Sport to zdrowie”, „Wiem, co jem…”, „Higiena to podstawa”, „Odpoczynek jest ważny”, „Dbam o środowisko”. Uczniowie  
  z zaangażowaniem pracowali w grupach i rozwiązywali ciekawe zadania dotyczące szeroko rozumianego zdrowia. Były między innymi krzyżówki witaminowe, zadania dotyczące piramidy zdrowego żywienia i aktywności fizycznej, puzzle tematyczne, wyzwania sportowe. Na zakończenie zajęć uczniowie przygotowywali smaczne i zdrowe koktajle owocowe oraz wyciskali sok z pomarańczy. 
• wystawa tematyczna „Zdrowy styl życia”– chętni uczniowie klas 4 wykonali przestrzenne modele piramid zdrowia oraz lapbooki dotyczące zdrowego trybu życia, prace można było podziwiać na korytarzu szkolnym na 2 piętrze; 
• zabawy muzyczno-taneczne: podczas tego wydarzenia uczniowie mogli sprawdzić swoją koordynację wzrokowo-słuchowo-ruchową. W dniu 24.04.2025 wybrani uczniowie z klas 4 i 8 przeprowadzili zabawy taneczne na długich przerwach dla pozostałej społeczności uczniowskiej. Uczniowie tańczyli „Belgijkę” jak i inne tańce. Z kolei w dniu 28.04.2025 uczniowie na długich przerwach tańczyli do Just Dance. Wielu uczniów chętnie wzięło w tych wydarzeniach udział co sprawiło mnóstwo satysfakcji
  i dobrej zabawy. 
• „Zdrowie w liczbach” na zajęciach matematyki w wybranych klasach 7 uczniowie m.in. obliczali wskaźnik BMI. Dodatkowo przygotowana została na ten temat gazetka na korytarzu 3 piętra.  
• rozgrywki sportowe: dnia 25.04.2025 odbył się turniej w piłce siatkowej, w rozgrywkach wzięli również udział uczniowie zaprzyjaźnionej szkoły w Michałowicach, rozgrywkom towarzyszyła zdrowa rywalizacja, a emocje jak zawsze były bardzo duże.  
• przy wejściu głównym do szkoły stanął kącik sportowy prezentujący różnorodne dyscypliny sportowe dając do zrozumienia wszystkim, że ruch to zdrowie; 
• Piramida 3D: uczniowie klasy 5c na zajęciach z wychowawcą tworzyli przestrzenną piramidę zdrowia wykazując się ogromną kreatywnością i wiedzą na temat zasad zdrowego żywienia. 
• spotkanie online z przedstawicielem klubu sportowego Aluron CMC Warta Zawiercie. W spotkaniu wzięło udział 5 klas. Uczniowie chętnie zadawali pytania trenerom o ich zawód i z czym trenowanie jest związane. Panowie bardzo chętnie odpowiadali na zadawane pytania przez młodzież na temat siatkówki i nie tylko, namawiali również do aktywnego spędzania czasu wolnego. 
• smaczne i zdrowe śniadanie w klasach 5 – 6 na zajęciach z wychowawcą. 
• Ponadto przez uczniów klasy 5b opracowane zostały artykuły poświęcone zdrowemu trybowi życia, które zamieszczono w gazetce szkolnej „Rumor”. Na wirtualnej gazetce szkolnej wyświetlana była prezentacja multimedialna promująca Tydzień Zdrowia. 

W ramach Tygodnia Zdrowia również Samorząd Uczniowski przygotował szereg wydarzeń związanych ze zdrowym stylem życia: 

• W dniu 28.04.2025r. pan Marek Małek, pani Magdalena Fryc oraz pan Damian Kwiecień przeprowadzili zajęcia z pierwszej pomocy dla uczniów klas trzecich w naszej szkole. Wspierali ich wolontariusze z klas 4–7, którzy chętnie podzielili się wiedzą i pomagali młodszym kolegom w nauce podstawowych zasad udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej. 

Podczas zajęć uczniowie mogli zgłębić takie zagadnienia jak: resuscytacja krążeniowo-oddechowa, postępowanie w przypadku zakrztuszenia oraz ułożenie poszkodowanego w pozycji bocznej bezpiecznej. Wszyscy uczniowie chętnie i z zaangażowaniem wzięli udział w warsztatach. 

W dniach 28-29 kwietnia uczniowie klas 4-8 wzięli udział w Kole Fortuny. Uczniowie kręcili kołem, losowali i odpowiadali na pytania dotyczące zdrowia, odżywiania i aktywności fizycznej. Na każde dziecko, które podało poprawne odpowiedzi czekała nagroda, m.in.: owoce, musy, owsianki oraz wiele innych zdrowych przekąsek. Dzięki tej zabawie uczniowie mogli sprawdzić oraz poszerzyć swoją wiedzę dotyczącą zdrowego stylu życia.  

Co więcej, przedstawiciele Samorządu Uczniowskiego roznosili po klasach pełne kosze owoców i każdy chętny uczeń mógł poczęstować się pysznymi jabłkami oraz mandarynkami. 

W piątek 25 kwietnia odbyły się warsztaty zumby. Pani Joanna Kolarz poprowadziła warsztaty dla uczniów klas 4 na sali teatralnej. Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki, następnie uczniowie zatańczyli układy, a na koniec odbyło się rozciąganie. Dzieci były zachwycone i chętnie zatańczyły.  

Opracowanie: Maciej Ziobrowski 

Zespół ds. Promocji Zdrowia

1 2 ... 4 ►

Duch zdrowia dotarł również do biblioteki! W tym roku z okazji szkolnego Tygodnia Zdrowia postanowiliśmy wykonać z naszymi czytelnikami kolorowe i “zdrowe” zakładki do książek. Podczas przerw czytelnia wypełniła się radością tworzenia i powstały piękne prace. W bibliotece czekała także na dzieci wystawa książek przybliżająca temat dbałości o ciało i zdrowie, a na korytarzu uczniowie mogli zainspirować się gazetką “Ruch to zdrowie”.

“Zdrowie jest najcenniejszą zdobyczą, a zadowolenie największym bogactwem”

Opracowanie: Ilona Bańcerowska