5 stycznia 2023

My się zimy nie boimy – wf na śniegu

My się zimy nie boimy – wf na śniegu

W tym roku piękna biała zima zagościła na chwilę u nas. Dlatego przyodziani w zimowe ubrania, czapki, spodnie narciarskie, kurtki, rękawice, postanowiliśmy wykorzystać tą piękną zimową aurę. W ramach wychowania fizycznego, klasa  5a poznała uroki zabawy na śniegu. Były „aniołki” na śniegu, rzucanie śnieżkami czy „ratrakowanie”. Wyścigi w tak wysokim śniegu były dla dzieci nie lada wyzwaniem. Zabawom i uśmiechom nie było końca.

  Zabawy na świeżym powietrzu nawet przy niskiej temperaturze, to jedna z najlepszych możliwych aktywności, jaką można zaserwować ciału. Prawda jest taka, że trening zimowy na dworze jest kompletnie niedoceniany. Regularny ruch na dworze przy odpowiednim ubiorze to gwarancja doskonałej odporności. 

Opracowanie: Magdalena Koperska