Uczniowie klasy 4a w roku szkolnym 2024/2025 od miesiąca września do marca uczestniczyli w Programie Antytytoniowej Edukacji Zdrowotnej „Bieg po zdrowie”. W tym okresie w ramach zajęć z wychowawcą odbyło się sześć lekcji, na których realizowane były założenia programu profilaktycznego.

Uczniowie podczas zajęć dowiedzieli się jakie negatywne skutki dla zdrowia przynosi palenie papierosów. Poznali pojęcia takie jak nałóg, uzależnienie, asertywność. Dowiedzieli się jakie szkodliwe substancje znajdują się w papierosach, liczyli koszty jakie generuje palenie papierosów.

Zajęcia realizowane były za pomocą metod aktywizujących. Uczniowie pracowali w grupach, odgrywając scenki, ucząc się jak asertywnie bronić swoich praw i odmawiać.

Uczniowie bardzo chętnie uczestniczyli w zajęciach, pracowali z dużym zaangażowaniem oraz wykazali się kreatywnością.

Podczas realizacji zajęć powstało wiele prac w formie plakatów na temat szkodliwości palenia papierosów.

Wychowawca klasy 4a – Katarzyna Barnaś-Kapałka

Celem wychowania fizycznego jest nabycie przez uczniów praktycznych umiejętności, wiedzy i postaw, które zostaną wykorzystane w kształtowaniu świadomości w zakresie troski o ciało i zdrowie. Regularne ćwiczenia podnoszą wydolność krążeniowo-oddechowa oraz są kluczem do profilaktyki chorób cywilizacyjnych. W naszej szkole już kolejny rok, w ramach promocji zdrowia,  realizowany jest Program „FITSCHOOL” Fundacji Medicover. Dla wzmacnianie potencjału zdrowia dzieci poprzez zwiększenie poziomu aktywności fizycznej regularnie stosowane są również „taneczne przerwy śródlekcyjne.”                                                                                                  

 Atrakcyjne i różnorodne zajęcia z wirtualnym trenerem są wykorzystywane podczas realizowania różnorodnych zajęć aktywności fizycznej oraz krótkich zajęć śródlekcyjnych. Podczas treningów uczniowie wykonują ćwiczenia z takich dyscyplin jak:  taniec, sztuki walki, gimnastyka, fitness, koszykówka, piłka nożna itp. Wykonywane są również ćwiczenia koordynacyjne, ćwiczenia skoczności i ćwiczenia z piłką. Poszczególne ćwiczenia oraz formy ruchowe zostały wybrane z uwzględnieniem wieku rozwojowego, zdolności motorycznych i możliwości wysiłkowych dzieci. Poprzez tego rodzaju aktywność nauczyciel ma możliwość motywowania dzieci do działania, ruchu oraz integracji.

Opracowanie: Sylwia Płusa-Lasek, Dorota Spasiuk

W lutym wszystkie 1 klasy uczestniczyły w zajęciach zorganizowanych przez Powiatową Stacje Sanitarno-Epidemiologiczną w ramach akcji Czyste Ręce. Uczniowie przypominali sobie zasady prawidłowego dbania o higienę oraz mieli możliwość sprawdzenia dokładności umycia rąk pod specjalna lampą. 

Podczas warsztatów Panie poruszyły także temat bezpieczeństwa podczas zimowych zabaw.

Akcja odbyła się w ramach Promocji Zdrowia w naszej Szkole

Opracowanie: Agnieszka Drożdż

11 lutego w naszej szkole obchodzony był Dzień Bezpiecznego Internetu. Z tej okazji uczniowie przygotowali gazetkę ścienną z Netetykietą. W świetlicy szkolnej wspólnie w wirtualnym escape roomie rozwiązywali zadania dotyczące niebezpieczeństw związanych z Internetem. Zabawa była bardzo emocjonująca a uczniowie chętnie brali w niej udział. Dzieci oglądały prezentacje, rozwiązywały quizy
i brały udział w dyskusji. Podczas pracy w grupach uczniowie wykonali plakaty o tematyce: „Co czyha na nas w Internecie? oraz 
„W czym pomaga nam Internet?”.

W młodszych klasach podczas Dnia Bezpiecznego Internetu dyskutowano  o internetowych zagrożeniach
i na tej podstawie ustalano zasady bezpiecznej pracy w Internecie. Ponadto uczniowie stworzyli własny wizerunek „Super Bohatera Bezpiecznego Internetu”.

Opracowanie:

Zespół ds. promocji zdrowia

Co roku 23 stycznia obchodzony jest Dzień bez opakowań foliowych.

Na naszej planecie niestety wciąż zwiększa się ilość opakowań z tworzyw sztucznych.
Rozkład torebek foliowych, trwa od kilkudziesięciu do kilkuset lat, ich wyprodukowanie jest szybkie i łatwe, a do przetworzenia trafia tylko niewielki ich procent.

Po feriach, podczas zajęć świetlicowych, przypominaliśmy dzieciom o tym fakcie i wspólnie wymyślaliśmy jak ograniczać ilość zużywanych opakowań z folii. Na szczęście dzieci mają świadomość, że jest to ogromne zagrożenie dla nas, naszego środowiska i zwierząt.

Dzieci uważnie oglądały filmiki edukacyjne i prezentacje, chętnie i z zaangażowaniem brały udział w dyskusji. Ciekawie mówiły o różnych sposobach ograniczania zużycia opakowań foliowych w ich domach.  Odbył się też pokaz szycia torby na zakupy z resztek materiałów.

Rozpoczęliśmy również realizację projektu edukacyjnego „Ekoeksperymentarium”.

Od nas wszystkich zależy, czy świat wokół nas będzie czysty.

Opracowanie:

Katarzyna Niechaj

Zespół ds. promocji zdrowia

   W ramach zajęć świetlicowych, dzieci z klas 1 mają gimnastykę z korekcją wad postawy, natomiast dzieci z klas 2 i 3 chodzą na basen.

   Celem gimnastyki korekcyjnej jest pomoc dziecku w osiągnięciu prawidłowej postawy ciała i wzmocnieniu się, przy jednoczesnej poprawie elastyczności, równowagi i koordynacji. Istnieje wiele powodów, dla których dziecko powinno uprawiać gimnastykę korekcyjną. W zależności od dziecka, powód podjęcia tego typu aktywności fizycznej może być inny. Na przykład dzieci z problemami ze stawami lub plecami mogą nauczyć się prawidłowo poruszać, co pozwoli im uniknąć dalszych urazów.

   Dzieci, które mają słabsze mięśnie mogą brać udział w gimnastyce korekcyjnej, aby rozwinąć siłę mięśni i uniknąć pozostania w tyle w klasie. Inne dzieci, które mają optymalną siłę, ale słabą koordynację, mogą brać udział w zajęciach, aby poprawić swoje umiejętności ruchowe.

   Podobnie sprawa ma się z pływaniem. Pływanie niesie ze sobą dużo korzyści zdrowotnych. Wpływa na naszą sylwetkę, ogólne samopoczucie, poprawia krążenie oraz wzmacnia mięśnie. W ten sposób poprawimy siłę i wytrzymałość. Praca w wodzie poprawia krążenie krwi w naszym ciele, kondycję, zwiększa wydolność płuc i redukuje zapas energii. Jest to jeden ze sposobów na walkę z nadwagą. Pływanie jest również aktywną formą odpoczynku, a regularne korzystanie z wizyt na basenie przedłuża nasze życie, poprawia samopoczucie i jest jedną z form rehabilitacji po urazach.

   Podczas zajęć z pływania jak i gimnastyki w świetlicy oprócz ćwiczeń korygujących czy uczących danego ruchu, nie brakuje zabaw, które dzieciaki uwielbiają. 

Opracowała: Magdalena Koperska