Nasza szkoła bierze udział w „Programie da szkół”. To unijny projekt koordynowany przez Krajowy Ośrodek Wsparcia Rolnictwa.

W programie mogą uczestniczyć uczniowie klas I-V.

Uczniowie uczestniczący w programie otrzymują owoce i warzywa oraz produkty mleczne, są zobowiązani do ich spożywania oraz uczestniczą w działaniach o charakterze edukacyjnym.

Głównym celem „Programu dla szkół” jest kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych poprzez dostarczanie uczniom produktów mlecznych oraz owocowo-warzywnych. Dzięki temu dzieci od najmłodszych lat poznają smaki zdrowych przekąsek.

Program obejmuje również działania o charakterze edukacyjnym i promocyjnym. Ich celem jest zwiększenie jego rozpoznawalności oraz budowanie świadomości rodziców i nauczycieli dotyczącej ich roli w kształtowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych dzieci.

Aby przystąpić do programu konieczne jest  wyrażenie zgody rodziców/opiekunów prawnych na udział dzieci w programie.

Warunki udziału w „Programie dla szkół” w roku szkolnym 2023/2024 dostępne w poniższym linku:

https://www.programdlaszkol.org/download/Warunki-udzialu-w-Programie-dla-szkol_2023-2024,565.pdf/view

Szkoła

• Jest środowiskiem, którego społeczność nie tylko uczy się i pracuje , ale także żyje
  – nawiązuje kontakty z innymi, przeżywa porażki i sukcesy, odpoczywa, bawi się itp. Szkoła jest więc miejscem, w którym społeczność ma nie tylko wywiązywać się z obowiązków, ale także powinna dobrze się czuć.
• Jest elementem środowiska lokalnego: oba te środowiska wzajemnie na siebie oddziałują.
• Jest miejscem, które przygotowuje młodych ludzi nie tylko do następnego etapu edukacji, ale również do życia, w tym do dokonywania „zdrowych” wyborów.

Promująca

• Tworząca warunki (fizyczne i społeczne), sprzyjające ochronie i pomnażaniu zdrowia.
• Umożliwiająca aktywne uczestnictwo społeczności szkolnej w działaniach na rzecz zdrowia.

Zdrowie

• Ma cztery wymiary: fizyczny, psychiczny, społeczny i duchowy, które powinny być w harmonii.
• Decyduje o jakości życia ludzi obok wykształcenia i warunków ekonomicznych.
  
  

           W bieżącym roku szkolnym, podobnie jak w poprzednich latach, nasza szkoła realizować będzie różnorodne działania dostosowane do wieku i potrzeb uczniów w zakresie promocji zdrowia w ramach przynależności szkoły do Małopolskiej Sieci Szkół Promujących Zdrowie. Oprócz codziennych działań profilaktycznych, w tym szczególnej troski o zdrowie fizyczne, psychiczne i społeczne- przed nami ciekawe programy profilaktyczne np. “Fitschool” w klasach edukacji wczesnoszkolnej, programy edukacyjne np. “Ekoeksperymentarium”, warsztaty, pogadanki, wystawy, akcje promujące zdrowie, obchody dni np. „Dzień wody”, „Dzień Ziemi”, „Szkolne Dni Profilaktyki- Dni Zdrowia”, „Dzień czystego powietrza”, “Światowy Tydzień Mózgu”, ciekawe konkursy szkolne i pozaszkolne, liczne turnieje i  zawody sportowe. Szkoła bierze udział w „Programie dla szkół”, którego celem jest kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych poprzez dostarczanie uczniom produktów mlecznych oraz owocowo-warzywnych. Dzięki temu dzieci od najmłodszych lat poznają smaki zdrowych przekąsek oraz uczestniczą w działaniach o charakterze edukacyjnym. Nasza cała społeczność szkolna włączy się do udziału w różnych inicjatywach na rzecz zdrowia. Przed nami jarzynowa gimnastyka, mikołajkowe zawody pływackie, “Dzień Dziecka na sportowo”, “Świetlicowy konkurs sportowy”, projekt „Zasady zdrowego stylu życia”, „Szkolne dni witaminowe”, akcja „Tornister na wagę” i wiele innych. W szkole pojawiły się już gazetki promujące zdrowie na korytarzach szkolnych, banery informacyjne o zdrowiu przygotowane przez specjalistów szkolnych, odbyły się pogadanki profilaktyczne z wychowawcami, prowadzone jest “Koło biologiczne promujące zdrowie” dla chętnych uczniów starszych. Uczniowie na zajęciach rozwijać będą zainteresowania biologiczne, kształtowane będą nawyki prozdrowotne, w tym ekologiczne. Uczniowie w zespołach biologicznych promujących zdrowie podejmować będą różnorodne zadania/wyzwania, aby w ciekawy sposób pogłębić swoją wiedzę z zakresu biologii, zdrowia i dbałości o środowisko naturalne. Programy profilaktyczne, które planujemy zrealizować w bieżącym roku szkolnym to m. in :„Trzymaj Formę”, „Bieg po zdrowie” oraz „Znamię! Znam je?”. Każda grupa wiekowa pod opieką swoich nauczycieli realizować będzie inne działania. Do promocji zdrowia włączy się oczywiście świetlica i biblioteka szkolna. Uczniowie mogą spokojnie w jadalni szkolnej zjeść ciepły posiłek.

Program profilaktyczny „Trzymaj Formę”

Program ma na celu kształtowanie prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety, w oparciu
o odpowiedzialność indywidualną i wolny wybór jednostki. Realizowany jest metodą projektu, dzięki czemu rozwija zainteresowania uczniów i poszerza ich wiedzę. Adresatami programu są uczniowie szkół podstawowych klas V-VIII oraz ich opiekunowie.

Więcej o programie „Trzymaj Formę” można przeczytać na stronie www.trzymajforme.pl

Program profilaktyczny „Bieg po zdrowie”

Głównym celem programu jest zwiększenie wiedzy i umiejętności uczniów klas czwartych na temat zdrowia w kontekście szkodliwości palenia papierosów.

Program edukacyjny „Znamię! Znam je?”

Głównym celem programu jest upowszechnienie wśród młodzieży klas starszych wiedzy
z zakresu profilaktyki czerniaka.

       Życzymy wszystkim uczniom, nauczycielom i rodzicom zdrowia, aby podejmowane przez nas działania przyczyniły się do wzrostu wiedzy i świadomości odnoście własnego zdrowia. Uczniom życzymy ponadto satysfakcji z udziału w programach profilaktycznych promujących zdrowie, sukcesów w konkursach, zawodach sportowych, pozytywnych relacji rówieśniczych, zrozumienia i wzajemnego wsparcia w nowym roku szkolnym.

 Zespół ds. Promocji Zdrowia
opracowanie: mgr Beata Pieńkowska

      W dniach od 8 maja 2023 r. do 12 maja 2023 r. obchodziliśmy w naszej szkole Szkolny Tydzień Zdrowia pod hasłem „Tydzień Zdrowia uśmiechu doda”. Celem tej ważnej uroczystości jest uświadomienie sobie (przypomnienie) jak ważne jest zdrowie. Jest to również rodzaj podsumowania całorocznych działań z zakresu promocji zdrowia.  Z tej okazji odbyło się wiele ciekawych, różnorodnych działań promujących i edukacyjnych o zdrowiu skierowanych do społeczności szkolnej. Dla uczniów klas 4-8 były to:

1. „Podchody zdrowia”- na wybranych zajęciach przyrody w klasach czwartych uczniowie uczestniczyli w podchodach zdrowia. W ustalonych przez siebie zespołach uczniowie rozwiązywali zadania o zdrowiu w 4 rundach: były to zagadki, krzyżówki i wspólne ćwiczenia sportowe pamiętając, że „Ruch to zdrowie”.
2. „Piramida zdrowego żywienia i stylu życia”- chętni uczniowie klas czwartych wykonywali przestrzenne modele piramid zdrowia. Prace były bardzo różnorodne. Uczniowie wykonując prace wykazali się wiedzą, talentem i kreatywnością. Prace uczniów (było ich ponad 30) stanowiły wystawę na korytarzu szkolnym.
3. „Przepis na zdrowie- wiem, co jem…”- projekt indywidualny uczniów klas piątych. Chętni uczniowie (w sumie wykonano ponad 20 prac) wykonali prace, których celem było zaprezentowanie smacznego i zdrowego przepisu wybranej przez siebie potrawy oraz podanie walorów odżywczych wybranych składników zgodnie z zasadą „Wiem, co jem…”.
4. Quizy edukacyjne „Trzymaj Formę” na zajęciach biologii w klasach 5-8.
5. Na zajęciach chemii uczniowie klas ósmych realizowali projekt chemiczny „Chemia na talerzu”. Tworzyli pytania dotyczące białek, tłuszczów i cukrów, a następnie grali w chemiczną wersję Milionerów „Chemionerzy”. Badali doświadczalnie właściwości fizyczne i chemiczne podstawowych składników pokarmowych, wykrywali skrobię w przyniesionych warzywach i owocach. Uczniowie w sposób kreatywny tworzyli napis Zdrowie i zastanawiali się jak o nie dbają na co dzień. 
6. Na zajęciach Koła Chemicznego uczniowie grali w grę dydaktyczną ” Chemia a żywność”. 
7. Na zajęciach „Koła o zdrowiu” przygotowywane były ciekawostki o zdrowiu do „II Turnieju Zdrowia”.
8. „Wyzwania zdrowia dla uczniów klas 4-6”- wystawa plakatowa.
9. Lekcja online z Panią Moniką Pyrek w dniu 10 maja 2023 r. w wybranych klasach (opisana w osobnym artykule).
10. II Turniej Zdrowia dla klas siódmych, który odbył się w dniu 11 maja 2023 r. (opisany w osobnym artykule).
11. Spiżarnia zdrowia z „Kołem fortuny”- zabawa edukacyjna o zdrowiu ze zdrowymi przekąskami.
    
    

Upominki, w tym przekąski zdrowia dla uczestników „II Turnieju Zdrowia” oraz uczniów biorących udział w zabawie edukacyjnej o zdrowiu „Koło fortuny”, Wiosennej Olimpiadzie Sportowej (klasy I- III )  ufundowała Rada Rodziców, upominki dla zwycięzców „II Turnieju Zdrowia” przekazała również kierownik Oddziału Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia PSEE w Krakowie Pani Agnieszka Seweryn. Przekąski zdrowia dla uczestników „II Turnieju Zdrowia”, zabawy edukacyjnej o zdrowiu „Koło fortuny” przekazał  Pan Kamil Calik.

 DZIĘKUJEMY BARDZO, BARDZO…

Opracowanie: Beata Pieńkowska

Samorząd Uczniowski przyłączył się do obchodów Szkolnego Tygodnia Zdrowia. Nasi uczniowie mogli wziąć udział w szkolnym Kole Fortuny. Każdy chętny uczeń mógł zakręcić kołem, a następnie odpowiedzieć na trzy pytania związane ze zdrowym stylem życia. Po udzieleniu poprawnych odpowiedzi dzieci losowały jedną z wielu zdrowych i smacznych nagród. Zabawa ta bardzo spodobała się uczniom i na każdej przerwie ustawiały się duże kolejki do kręcenia kołem. Nasze wspaniałe koło fortuny zostało przygotowane przez p. Annę Węgrzynowicz-Szastak, a nagrody zostały ufundowane przez Radę Rodziców. Bardzo dziękujemy! 

Samorząd Uczniowski 

Opracowanie: Magdalena Gazda 

Szanowni Czytelnicy!

W wiosennym numerze naszego pisma czeka Was wiele rozmaitości. O Szkolnym Tygodniu Zdrowia i potrzebie dbania o siebie opowiada nam w wywiadzie pani Beata Pieńkowska. Nie zabraknie również przepisów na zdrowe i oryginalne potrawy oraz ciekawostek przyrodniczych. Możecie też znaleźć tu garść praktycznych wskazówek na temat opieki nad królikiem. A dlaczego warto zachować czujność w rozmowach z chatem GPT? Na to pytanie odpowiedzi udziela artykuł o programowaniu i pewien nietypowy wywiad…

Zapraszamy gorąco do lektury naszych tekstów!

Redaktor naczelna: Patrycja Badysiak

      W dniach od 8 maja 2023 r. do 12 maja 2023 r. obchodziliśmy w naszej szkole Szkolny Tydzień Zdrowia pod hasłem „Tydzień Zdrowia uśmiechu doda” będący podsumowaniem całorocznych działań z zakresu promocji zdrowia. Z tej okazji odbyło się wiele ciekawych, różnorodnych działań promujących zdrowie skierowanych do społeczności szkolnej. Jednym z nich był „II Turniej Zdrowia” dla klas siódmych, który odbył się w dniu 11 maja 2023 r. Reprezentanci klas z trzech klas siódmych wzięli udział w 8 rundach konkursowych turnieju. Uczniowie rozwiązywali zadania biologiczne, zagadki, uczestniczyli w rozgrywkach sportowych. Zadania konkursowe dotyczyły szeroko rozumianego zdrowia, budowy człowieka, profilaktyki, prawidłowych zasad odżywiania się i aktywności fizycznej. Nawiązywały do programu „Trzymaj Formę”. Organizatorami i prowadzącymi turniej były nauczycielki biologii Pani Beata Pieńkowska i Pani Monika Stępień. Podczas turnieju pomagali prowadzącym uczniowie z klas ósmych z „Koła promującego zdrowie”: Julia Bienias, Jagoda Głowaty, Mikołaj Megiel i Leon Stopka, którzy między innymi zapisywali na tablicy punkty konkursowe, a pomiędzy rundami przedstawiali ciekawostki o zdrowiu.

       Punktualnie o godzinie 9:00 Pani Beata Pieńkowska po rozpoczęciu  wydarzenia i przywitaniu obecnych na sali, przekazała głos Pani dyrektor Annie Górce. Dyrektor szkoły przywitała wszystkich, w tym uczestników turnieju oraz przedstawiła przybyłych w tym dniu do szkoły znamienitych gości. Wśród gości byli przedstawiciele Sanepidu: kierownik Oddziału Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia PSEE w Krakowie Pani Agnieszka Seweryn oraz starszy asystent Pani Beata Zuśka i młodszy asystent Pani Aleksandra Pachońska. Wśród obecnych gości na sali była oczywiście wicedyrektor szkoły Pani Monika Sikoń oraz zaproszona widownia- uczniowie z klasy 4b, 4c i 7c pod opieką nauczycieli. Prowadząca turniej p. Beata Pieńkowska przed rozpoczęciem turnieju przedstawiła pokrótce gościom, że będąc Szkołą Promującą Zdrowie cyklicznie podejmujemy działania z zakresu promocji zdrowia, a  zorganizowany „II Turniej Zdrowia” to jedno z takich działań. Przed rozpoczęciem turnieju nastąpił miły moment wręczenia nagród zwycięzcom Szkolnego Konkursu Przyrodniczego „Przyrodniczy mistrz”. Po wręczeniu nagród ustalono skład komisji konkursowej- przewodniczącymi komisji zostały kierownik Oddziału Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia PSEE w Krakowie Pani Agnieszka Seweryn oraz dyrektor naszej szkoły Pani Anna Górka, a członkami komisji przedstawiciele Sanepidu Pani Beata Zuśka i Pani Aleksandra Pachońska.

      W tym momencie rozpoczął się właściwy „Turniej Zdrowia”, który składał się z 8 rund konkursowych:

Runda 1- „Wizytówka zdrowia” (przedstawienie nazwy drużyny lub wierszyka/hasła o zdrowiu oraz plakatu klasowego „Trzymaj Formę”)

Runda 2- „Wiem, co jem” (rozpoznawanie produktów)

Runda 3- „Witaminowe abecadło”- rozpoznawanie witamin po opisie (układanka)

Runda 4- „A teraz rusz głową” (quiz edukacyjny „Trzymaj formę”- „Kahoot”)

Runda 5- „Ruch to zdrowie”- krótkie rozgrywki sportowe

Runda 6- „Piramida odżywiania się i zdrowego stylu życia”- edukacyjne puzzle

Runda 7- „Wyzwania biologiczne- prawda/fałsz”

Runda 8- „Kalambury”- dyscypliny sportowe 

Po każdej rundzie uczniowie z widowni uczestniczyli w krótkim quizie- odpowiadali na pytania dotyczące zdrowia. Pytania zadawane były przez przewodniczące komisji konkursowej. Uczeń, który prawidłowo odpowiedział na pytanie wygrywał zdrową przekąskę- owoc.

Wszyscy uczestnicy turnieju wykazali się ogromną wiedzą, umiejętnościami, kreatywnością i sprawnością fizyczną. Najlepszymi w turnieju okazali się uczniowie z klasy 7b, którzy zajęli I miejsce, natomiast uczniowie z klasy 7a i 7c zajęli ex aequo II miejsce.

Zwycięzców reprezentowali: Charlotte Grisvald, Maja Pająk, Piotr Kolasa, Szymon Krawczyk.

Po ogłoszeniu wyników Pani dyrektor Anna Górka pogratulowała wszystkim poziomu wiedzy, podziękowała również nauczycielom prowadzącym za przygotowanie „II Turnieju Zdrowia”. Gratulacje i słowa uznania dotyczące wiedzy i poziomu przygotowanego turnieju przekazała kierownik Oddziału Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia PSSE w Krakowie Pani Agnieszka Seweryn. Następnie wręczono uczniom statuetkę za zdobycie I miejsca oraz dyplomy dla klas. Uczestnicy turnieju otrzymali drobne nagrody (wśród nich były ananasy i inne zdrowe przekąski). Zwycięska drużyna wygrała dla klasy kosz pełen jabłek. Po wręczeniu nagród zrobiono pamiątkowe zdjęcie.

Nagrody dla uczestników turnieju oraz uczniów biorących udział w zabawie edukacyjnej o zdrowiu „Koło fortuny”, Wiosennej Olimpiadzie Sportowej (klasy I- III)  ufundowała Rada Rodziców, upominki dla zwycięzców „II Turnieju Zdrowia” przekazała kierownik Oddziału Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia PSEE w Krakowie Pani Agnieszka Seweryn. Przekąski zdrowia dla uczestników „II Turnieju Zdrowia”, zabawy edukacyjnej o zdrowiu „Koło fortuny”  dostarczył również Pan Kamil Calik.

Serdecznie dziękujemy.

Wszystkim uczestnikom gratulujemy ogromnej wiedzy, zaangażowania i wspaniałej współpracy. Byliście wspaniali !!!

Organizatorzy i prowadzący turniej: Beata Pieńkowska, Monika Stępień